Bazal temperaturun daimi ölçülməsi qadınların istənməyən konsepsiyanı qarşısını almaq üçün hamiləliyin proqnozlaşdırılmasına kömək edir. Bu göstərici üzrə həkimlər reproduktiv sistemin işləməsi ilə əlaqədar bir nəticə əldə edə bilərlər. Daha manipulyasiyanı daha ətraflı nəzərdən keçirək və bunları tapın: əsas temperaturun ölçülməsi, bu tələb olunan və hansı qaydaların mövcudluğu.
Bazal temperatur nədir?
"Bazal temperatur" termini temperaturun indeksini təyin etmək üçün istifadə olunur, onun dəyəri rektum, vagina və ya ağız boşluğunda ölçülür. Ölçülər istirahətdə aparılır. Alınan dəyərlər reprodüktif sistemin vəziyyətini və onun fəaliyyətini dolayı şəkildə qiymətləndirməyə imkan verir. Çox vaxt bu ölçülərin köməyi ilə qadınlar konsepsiya üçün əlverişli bir dövr qurmuşlar. Bu menstrual dövrünün dövrlərinə cavab verən bazal temperatur mərhələlərini nəzərə alır.
Niyə əsas temperatur ölçülür?
Tez-tez qadınlarda bazal temperaturun təsviri bədəndə ovulyasiya prosesi qurmaq üçün aparılır. Ovülasyon - daha çox gübrələmə üçün yaranan yumurtanın qarın boşluğuna çıxması. Bu proses vücudda nə vaxt baş verdiyini öyrəndikdən sonra, bir qadın hamiləlik planlaya bilər və ya əksinə - yumurtlama dövründə cinsi istisna olmaqla, onu çəkinin.
Bundan əlavə, qızların bazal temperatur dəyərləri hamiləliyin başlanğıcını tənzimləyə bilər. Məlumdur ki, müvəffəqiyyətli konsepsiyadan sonra, bu parametrin dəyərləri artmaqdadır, bu bazal istilik chartindən fərqlənir. Uzun müddət saxlanmayan xüsusi gündəlikdə dəyərləri daxil etməklə inşa edilir.
Ovulyasiya üçün bazal temperatur
Bu göstəricinin dəyərlərini artırmaqla, qadınlar yumurtanın folliküldən azad edilməsi barədə qərar verə bilərlər. Bazal temperatur yumurtlama ilə artır. Bu proses, dövrün ortasında, qarşıdakı aylıqdan 14 əvvəl meydana gəlir. Yumurtlamadan sonra 3 gün daha yüksək olan əsas temperatura 37.1-37.3 dərəcə səviyyəsində saxlanılır. Yumurtlamadan əvvəl bütün birinci mərhələ, bu parametr 36.0-36.6 arasında dəyişir.
Bəzi hallarda yumurtlama ərəfəsində qadınlar 0.1-0.2 dərəcə istilikdə bir az azalma əldə edə bilərlər. Ginekoloqlar bu fenomeni bazal istiliyin "soldurulması" adlandırırlar ki, bu da qrafadan aydın şəkildə görünə bilər. Bədənin foliküldən yumurtanın sərbəst buraxmasına səbəb olan qanda luteinize hormonun artmasına reaksiya kimi azalır. Fənnin özü qısa müddətə malikdir, buna görə bəzi qadınlar onu düzəldə bilməzlər.
Hamiləlik üçün bazal temperatur
Bu göstəricinin müntəzəm ölçülməsi və cədvəlin saxlanması, gestasyonun başında baş verməsinə kömək edir. Hamiləlik dövründə erkən mərhələdə olan bazal temperatur 37.0-37.3 dərəcə səviyyəsində müəyyən edilir. Heç bir gübrələmə olmadıqda, qadın yumurtlamadan 3 gün sonra bu parametrin tədricən azaldılmasını görür və menstruasiya zamanı bazal temperatur 36.6-36.7 səviyyəsində müəyyən edilir. Hamiləliyin başlanğıcı, bazal temperaturun yüksəldiyi qanda progesteron səviyyəsinin artması ilə müşayiət olunur.
Bazal temperaturun ölçülməsi necədir?
Bazal temperatur səhər ölçülməlidir. Dincliyə riayət etmək vacibdir - həkimlər yataqda yatıb proseduru yerinə yetirməyi tövsiyə edirlər. Ölçmələr aparmaq üçün, termometrinin ucunda rektuma en az 4 sm dərinlikdə enjekte edilir, prosedur 5-7 dəqiqədən az olmamalıdır. Bir müddət sonra termometrləri diqqətlə çıxarın, dəyərləri düzəlt. İpucu nəmli bir parça ilə silinir, atılır və saxlama qutusuna yerləşdirilir.
BT ölçmək üçün termometr
BT ginekoloqlarının ölçülməsinə davamlı olaraq bir termometr keçirilməsi məsləhət görülür. Elektron termometrdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu cihaz xarici amillərə daha az həssasdır, dəyişən şərtlərə cavab vermir. Civə istifadə edildikdə, nəticədə çürüməyə səbəb ola biləcəyi üçün civə ilə ucdan termometr almaq mümkün deyil. Ölçmənin çox proseduru 7-10 dəqiqə davam edir və elektron termometr istifadə edildikdə səs siqnalı qədər.
BT ölçmə qaydaları
Bədəndə yumurtlama zamanı müəyyənləşdirmək üçün bazal temperaturun ölçülməsindən əvvəl, bir qadın prosedur üçün əvvəlcədən hazırlamalıdır. Termometr, yuxarı qalmamaq üçün yataq otağının axşam saatlarında yerləşdirilməlidir. Döngünün ilk günündə ölçməyə başlayın və dövrlərdə belə davamlı olaraq saxlaya bilərsiniz. Aşağıdakı qaydalara riayət etmək vacibdir:
- Hormonal kontraseptivlər , sedatiflər qəbul edərkən ölçmələr etməyin.
- Prosedura hər səhər, səssiz danışmadan danışmadan sağ qalmadan aparılmalıdır.
- Manipulyasiya eyni zamanda həyata keçirilir.
- Doğru bir göstərici almaq üçün, əsas temperatur ölçülməzdən əvvəl, orqanizmin istirahətdə (yuxu) ən azı 3 saat olması lazımdır.
Bazal temperatur nə olmalıdır?
Bazal temperaturun düzgün şəkildə ölçülməsini başa düşdükdə, onun normal dəyərlərini adlandırmaq lazımdır. Baza temperaturu kimi bir göstərici haqqında danışarkən, norması dövrünün mərhələsindən asılıdır, dəqiq dəyərlərin yalnız yuxarıda göstərilən şərtlər yerinə yetirildikdə əldə edilə biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Ayət dövründə parametr dəyişikliyi aşağıdakı kimi baş verir:
- 1 gündən gec olmayaraq ayın sonuna qədər temperaturu 37,0-dən 36,6-36,5-dək azalır;
- xəndəkdən sonra və yumurtlama anına qədər - 36.6-36.3 dərəcə dəyişir;
- ovulyasiya zamanı - 37.1-37.3.
Bazal temperatur cədvəli nümunələri və kodları
Aydınlıq üçün, normal bir grafik hesab edin. Bu, menstruasiya anından yumurtlamaya qədər artımın baş verdiyi indeksin tədricən azaldılmasını göstərir. Fertilizasiyanın olmaması zamanı yumurtanın dağıdıcı prosesləri başlanır və onun ölümü baş verir. Bu göstəricinin azalması ilə müşayiət olunur, bu da grafikdə fərqlənir. Aylıq ayın əvvəlində bazal temperatur yüksək qalır.
Hamiləlik üçün əsas temperatur diaqramı bu göstərici artan dəyərlərin olması ilə xarakterizə olunur. Normalda bu anda 37.1-37.4 dərəcə müəyyən edilir. Qeyd etmək lazımdır ki, hamiləlik zamanı bazal temperatur, gecikmə hələ 37-dən yuxarı qalmazdan əvvəl. Bu, progesteron hormonunun artması ilə əlaqədardır. Gestasiya prosesində dəyərlərin azalması onun konsentrasiyasında azalma olduğunu göstərir, buna görə abort riski var. Bazal temperatur 37 normanın sərhəd xəttidir.