Anne sütü ilə əl ilə necə ifadə etmək olar - emzirmə üçün məsləhətlər

Körpənin doğulması hər ananın həyatını dəyişir. Yalnız uşaqla deyil, bədəninizdə dəyişikliklərə diqqət yetirilməlidir. Laktasiya dövründə vəziyyəti nəzarət etməlisiniz, ona görə də hər bir ana südü ilə bəslənən qadının əl ilə sidr ağacının necə ifadə ediləcəyini bilməsi lazımdır. Axı, vacib məsələlərin olmaması mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.

Ana südün əl ilə düzgün ifadə edilməsi

Həkimlər bunu gündəlik olaraq ifadə etməmələri lazım olduğunu söyləyirlər. Belə bir prosedurun lazım olduğu hallar var. Birincisi, bir qadının bunu etməsi lazım olan şərtlərə nəzər salaq:

1. Doğuşdan sonra ilk dəfə. Bu dövrdə ana südünün təşkili hələ müəyyənləşdirilməyib. Döş, kiçik miqdarda süd verməyə bilər, ancaq çox şey çıxır, çünki çoxsaylı miqdarda qurtarmaq lazımdır.
2. Bir uşağa əmizdirmə qadağandır. Körpə əmizdirməsi körpələr üçün çətin bir iş olduğundan, bu xəstəliyə səbəb olan uşaqlar üçün əvvəlki və bəslənmə üsulu verilmir.
3. Ana xəstəliyi. Laktasiya dövründə qadağan edilən dərman müalicəsi lazım olsa, özü də ifadə edilməlidir.
4. Laktostaz. Bir çox gənc analar bu problemlə üzləşirlər. Bu problemdən xilas olmaq üçün ana südün əl ilə necə düzgün şəkildə ayrılacağı barədə məlumatları yaxşı öyrənmək lazımdır.
5. Uşağının anası ilə ayrılması. Bir ananın olmaması ilə bir uşağı qidalandırmaq üçün hər şeyi əvvəlcədən hazırlamalıdır.

Ananın südünü əllə ifadə etmə üsulu

Ananın südünü əllə almadan əvvəl bu proseduraya hazırlaşın:

1. Sofra proqramı. Sütü ifadə etmək üçün rahat olacağınız konteyner hazırlayın. Ona bir uşağı bəsləmək planlaşdırılırsa mütləq sterilizasiya edilməlidir. Əlinizlə ana südü süd verdiyinizdən bəri geniş boyunlu bir qab istifadə etmək daha rahatdır.
2. Əlləri təmizləyin. Əlinizi sabunla yaxşıca yuyunmağa əmin olun.
3. Döş xovluğu. Süd, ilk dəfə bir az istiləşdiyində ifadə etmək daha asan olacaq. İsti duş və ya kompressiya böyükdür. Bezi isti suya çəkin və 5-10 dəqiqə sinə qoyun. Prosedurdan əvvəl isti su və ya çay içmək olar.
4. Körpələ əlaqə saxlayın. İdeal bir məmə qidalandırırsan, ikincisi ifadə edərkən. Bebeğinizi emzirirken, prosesi daha asanlaşdıran bir aktiv stimul var. Ancaq bu bir səbəblə işləməyəcəksə, yalnız ona yaxın ola və ya körpənizi necə qucaqlayacağınızı təsəvvür edə bilərsiniz. Bu rahatlamağa kömək edəcək.

Ana südün əlləri ilə ifadə edilməsi qaydaları:

1. Özünüz üçün rahat bir poz seçin.
2. Bir tərəfdən, gövdəyinizi altına sarın.
3. İkinci tərəfdən baş barmağı haloyun üstünə qoyun və qalanını alt tərəfə qoyun.
4. Təzyiqlə irəli hərəkətləri bildirin.

İlk dəfə bunu bir çox qadın yalnız damla getdiyini görür. Bu barədə narahat olmayın və xüsusən işi atın. İrəli davam, bir neçə dəqiqədən sonra axın gedəcək. Əslində bu hər şeyin doğru olduğunu göstərir. İşə yaramırsa, yüngülcə masaj edin və yenidən cəhd edin. Hər hansı bir kəskin ağrı yanlış bir fəaliyyət göstərir.

Anne sütünü necə tez-tez ifadə etmək lazımdır?

Mütəxəssislər, göğsünü tez-tez ifadə etmək lazım olduğunu anlamaq üçün bir qadının duyğularına görə edə biləcəyini iddia edirlər. Bəslənmədən sonra yumşaq olarsa və narahatlığa səbəb olmazsa, boşaldılmağa ehtiyac yoxdur. Bəzi xəbərdarlıq ki, emzikdən sonra, digəri möhkəm qalıb. Bu vəziyyətdə yumşaqlıq ifadə edilməlidir. Bəslənmə zamanı qidalanma sonrası əl südü südü ilə bəslədikdə bədənin bir az iş olduğunu və bir sonrakı daha çox gələcəyini ifadə edəcəyik.

Ananın südünü əl ilə ifadə edin

Bir qırıq doğulduqdan sonra ilk dəfə bədəninizə və hisslərinizə qulaq asmaq vacibdir. Bu anda göğüsler yalnız tələb və tez-tez bir az yeyir, buna görə də göbək parçaları ilə çətin olmur. Emzirmə zamanı pompalanma mühüm rol oynayır. Bu nöqteyi nəzərə almadan, gələcəkdə bir çox mənfi nəticələr əldə edə bilərsiniz.

Əlinizlə doğulduqdan sonra ana südü ilə necə ayrılırsınız?

Doğumdan 2-3 gün sonra əməyin ən çoxu qadınların süd tələzi çox böyükdür və bir çox qadınlarda bədən temperaturu yüksəlir. İlk dəfə əl ilə sidr üfüqi necə ifadə etmək vacibdir. Təcrübə olmadığı üçün gənc analar çox səhvlər edirlər. Məsələn, haloyu barmaqlarınızla tutmaq yerinə, yalnız yorğanlara gətirib çıxaran məmə üzərində basırlar.

Stasis zamanı əl südü südü ilə necə ifadə etmək olar?

Doğuş verən hər bir qadın, bədənin bütün dəyişikliklərini müşahidə etməlidir. Lactostasis, işlədilən qadınların tez-tez problemlərindən biridir . Südün durğunluğundan qaçmaq üçün daha tez-tez döşə bir qırıntı qoymaq daha yaxşıdır, ancaq uşaq hər şeyi yeyə bilməzsə, onda çox sayda qəlibdən qurtulmalısınız. Laktostaz ilə əl südü südünü ifadə etmə üsulu adi ifadədən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənmir:

1. Yumurtaların olduğu yerlərdə bir az masaj və vuruş.
2. İkinci tərəfi ifadə edərkən, döşəmələrə işarə edərək, yüngül şəkildə vurdular.
3. Siz rahatladığınız müddətdə proses başa çatdırılmalıdır.

Bir şüşə içində əl ilə sidriləni necə ifadə etmək olar?

Bəzi analar uşaqlarını tərk etməyə məcburdurlar. Belə hallarda şüşə içərisindən sütlü süd ilə qidalanma xilasetməyə gəlir. Çox qadınlar üçün bu həyəcan və bu mövzuda bir çox sual yaradır. Hamısını anlaya bilək.

Bu unikal məhsulu təxminən 6-8 saat temperaturda 19-20 dərəcə saxlayın. Soyuducuda - 7 gündən çox deyil. Dondurma üçün xüsusi birdəfəlik paketləri satın almaq daha yaxşı olacaq. Belə ki, 3-4 ay ərzində xilas ola bilər.

Sütü aşağıdakı kimi önləyin:

1. Dondurulmuş halda, soyuducuda ilk defrost edilməlidir. Sonra təxminən bir saat üçün otaq temperaturunda buraxın.
2. Bundan sonra, geniş kubok və ya digər uyğun yeməklərdə isti su toplamaq, lakin qaynar su deyil.
3. Bəzən qarışdıraraq, bir şüşə süt qoyun.
4. Sut şüşəsini təxminən 38 dərəcəyə qədər qızdırdıqda çıxarın.