Əl baxımı yalnız kremlərin tətbiqi deyil. Bir sıra peşə insanları - cərrahlar, musiqiçilər, yazıçılar, proqramçılar - əllərin və barmaqların sağlamlığı çox vacibdir. Buna görə də əl masajı kimi cihazlar bu gün çox məşhurdur. Onlar monoton işləri (məsələn, ofisdə və ya avtomobili idarə etməklə) periferik dövriyyəsi ilə bağlı problemləri olanlara tövsiyə olunur.
Əl masajçısı seçmək üçün necə?
Bu və ya bir masaj modelinin seçilməsi satın alınma məqsədindən asılıdır. Bu meyardan asılı olaraq, kütlələr bir neçə kateqoriyaya bölünür:
- Barmaqların rahatlığını və hərəkətliliyini öyrətmək üçün iynə topu şəklində faydalı masaj edir. Tez-tez profilaktik masaj üçün istifadə olunur, çünki əllərin əzələlərini mükəmməl rahatlatır, dərinin elastikliyini və damarların tonunu artırır. Belə bir əl masajı "Su-Doq" adlanır və yalnız bir top şəklində deyil, eyni zamanda bir çubuq şəklindədir. Onun köməyi ilə eyni zamanda iki əlinizi də masaj edə bilərsiniz.
- Əllərin dəri üçün qayğı üçün elektrik əl masajı istifadə olunur . Adətən əlcək şəklində hazırlanır. Bu cihazın böyük üstünlüyü dərin istiləşmə imkanıdır, bununla da gərginlik mükəmməl çıxarılır və dəri bir ton əldə edir. Bu cür kütlə ilə əllərin dərisini qidalandırmaq və nəmləndirmək üçün vasitələrə icazə verilir (ilk dəfə istifadə etməzdən əvvəl təlimatları oxuyun).
- Taxta masajçılar yalnız əlləri deyil, qolları da masaj etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar tez-tez hamamda istifadə üçün alınır. Taxta təbii bir materialdır və faydalı aromatik yağlarla birlikdə bu cür masaj ruh və bədənə xeyirli faydalar gətirəcəkdir. Ağacdan daha sadə bir masajçı növü var - bunlar kiçik toplar və əlinizə haddelenməməli, düzgün əzələlərin hazırlanması və gözəl motor bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi üçün qeyri-düzgün formalı elementlərdir.
| | |
| | |
| | |
