Qlükoza tolerantlığının pozulması təhlükəli bir vəziyyətdir ki, nəticədə diabetes mellitusa çevrilə bilər. Bir neçə il bundan öncə diabet dövrü ilə təyin olunmuşdu, lakin daha ətraflı tədqiqatlardan sonra bu terminologiya ləğv edildi. Şübhəsiz ki, diabet yalnız iki əlamətdar tolerantlığı olan 3 nəfərdə inkişaf edir. Xəstələrin üçdə biri xüsusi müalicə olmadan da tamamilə xilas olur.
Qlükoza tolerantlığı əlamətləri
Şəkər diabetini və ona meylini təyin edərkən, şəkər üçün qan yoxlamaq kifayət deyil. Bu göstəricilər olduqca statikdir və normal sıra ola bilər. Bu tip 2 diabet inkişaf edənlər üçün xüsusilə doğrudur. Nəhayət, təhlükə yalnız qlükozaya olan tolerantlığı sınayaraq müəyyən edilə bilər.
Bütün xəstələrdə qlükoza tolerantlığı əlamətləri görünmür. Bir kəs heç bir xarici təzahür etmədən həyata keçirir, amma kimsə bu siyahıdan yalnız bir və ya iki fenomenlə qarşılaşacaq:
- sümük qanaması , periodontal xəstəlik, erkən diş itkisi;
- quru dəri və mükəmməl membranlar;
- qaşınma;
- genital dermatit;
- Yaraların uzun müddət şəfa edilməsi, kəsiklər, yanmalar;
- trofik ülserlər ;
- cinsi zəiflik;
- susuzluq;
- menstrüel dövrünün pozulması, tam fasilə qədər;
- müxtəlif yerlərdə ateroskleroz və angionuropatiya.
Bu əlamətlərdən hər hansı birinin qlükoza tolerantlığı üçün bir test keçirmək üçün bir səbəbi var.
Qlükoza tolerantlığının pozulmasına necə müalicə etmək olar, həkim təyin edəcək. Taskınız bu testin nəticələrinin mümkün qədər etibarlı olmasını təmin etməkdir. Bunu etmək üçün onu keçərkən müəyyən qaydalara riayət etməlisiniz:
- Alış-veriş pəhrizinizi testdən 3-4 gün əvvəl dəyişməyin. Gündəlik fiziki fəaliyyətin təbiətini dəyişdirməyin.
- Testdən 14 saat əvvəl yemək, spirt yeyin, içməyin, sıx fiziki fəaliyyəti istisna etməyin.
- Testin ilk mərhələsindən sonra - səhər saatlarında boş bir mədədə kapilyar qan nümunəsi, sonra qlükoza həllinin alınması - 2 saat ərzində yemək, siqaret, hər hansı fiziki fəaliyyətdən imtina edilməlidir. Ən yaxşı seçim - bu vaxta qədər yatmaq, yaxud oturmaq. İstilik dalğalanmalarından çəkinin.
- Birincisi narahatlıq etməmək üçün cəhddən 2 saat sonra qan nəzarət çitası ilə narahat olmayın.
Qeyri-adekvat qlükoza tolerantlığının müalicəsi
Qlükoza tolerantlığının pozulmasına necə müdaxilə edə bilərsiniz, dərhal heç bir alimə cavab verməyəcəksiniz. Əslində, bu patoloji vəziyyət çox sayda səbəbə səbəb ola bilər. Bir xəstəyə orta sıxlıq idmanı, digəri isə cinsi həyatın normallaşdırılması ilə kömək edəcəkdir. Bədənin ehtiyacları və ümumiyyətlə hormonal fondan asılı olaraq, qadınlar tez-tez ləğv və ya oral kontraseptivlərin təyin edilməsində kömək edir. Qlükoza tolerantlığını pozan dərmanlar praktik olaraq istifadə edilmir.
Kötü vərdişlərin rədd edilməsinə və sağlam həyat tərzinə keçidinə daha çox diqqət yetirilməlidir. Dərmanlar yalnız səbəb daxili xəstəliklərə bağlı olduqda tələb olunacaq
Qlükoza tolerantlığını pozan pəhriz başlıca əhəmiyyət kəsb edir:
- Sürətli karbohidratlar miqdarını məhdudlaşdırmaq və diyetdə yavaş karbonhidratların sayını artırmaq lazımdır.
- Həm də yağlı ət və yağ tövsiyə edilmir isə, orta səviyyədə bir tərəvəz və süd yağ qəbul göstərir. Balıq və quşçuluqlara məhdudiyyətlər lazım deyil.
- İçməli rejim mülayimdir. Təmiz suyun dərəcəsi gündə 2 litrdən çox olmamalıdır, ancaq 1 litrdən aşağı düşmür.