Körpənin cədvəli xəstəxanadan çıxdıqdan sonra yaşaya biləcək rejimdir. Hələ Akademik İ.К. Pavlov rejimin normal insan fiziolojisinin təminatı olduğunu sübut etdi. Bununla birlikdə, dəqiqə dəqiqliyi ilə uyğunlaşma körpə üçün qayğı üçün əsas ola bilməz. Uşaqın bir zamanda və ya digər ehtiyaclarını müəyyənləşdirə bilməsi daha vacibdir, təxminən bir plana uyğun olaraq, günün gündəlikini qurur.
Müasir pediatrların fikrincə, yenidoğanın gündəlik işi ciddi rejimin konsepsiyasına bağlanmamalıdır - gündəlik həyat ritminin qurulması kifayətdir. Bu deməkdir ki, körpə üçün hər gün müəyyən hərəkətlər ardıcıllığı təkrarlanacaq, icra vaxtı mücərrəd rejimi deyil, körpə və ana istəkləri, ehtiyacı və bacarığı ilə müəyyən edilir. Ana və körpə üçün daha asan olacaq. Bir uşağın yarım saat sonra yuxuya düşəcəyi və ya adi haldan əvvəl gedəcəyi qorxunc deyil. Əsas odur ki, ritmi narahat etmir.
Yenidoğan evinin ilk günləri
Yenidoğanın vəziyyəti həyatın ilk ayının sonuna qədər davam edir. Bu dövrdə fiziologlar hesab edirlər ki, uşaq gündə 4 dəfə yuxuya yatmalıdır. Onun oyanması sakit olmalıdır. Həyatın ilk günlərindən etibarən ana yaxşı əhval-ruhiyyələ oyanmaqdan yaranan qırıqları qurur. Hər bir qidalanma və dəyişdirən paltardan sonra, uşağın sakit uyanıklığı üçün vaxt tapmaq lazımdır, bu, yalnız uşağın əlində deyil, yataq otağında və ya sallanan kürsüdə yatmaqdan ibarətdir.
40-60 dəqiqə yuxusuz qaldıqdan sonra uşağın döşənməsi artıq olmamalıdır. Yenidoğan bu dəfə yorğun olmaq və yenidən yatmaq istəyir. Ümumiyyətlə, belə qırıntılar yuxuya düşməkdə kömək edir, beşikdə sallanan, döş emiş və ya döşəmələrdən ibarət ola bilər. Gənc anaların uşağının əllərini sallanmasına alışması lazım deyil, çünki bu vərdiş bir dayanaqlılıq əldə edə bilər və üç aydan sonra körpə hərəkətsiz xəstəliyə yol vermədən yuxuya gələ bilməz və ananı qula çevirəcəkdir. Yenidoğanın yuxusunun 4 gün müddətində hər biri təxminən bir buçuk saat davam etməlidir. Uşaq 30 dəqiqədən az yuxuda yatsaydı, belə bir yuxu onun xeyrinə getmədi və növbəti yuxu dövrü artırılmalı və uyanıklıq dövrü qısaldır.
Belə ki, həyatın ilk ayının körpə gününün təqribi əmri aşağıdakı bloklardan ibarət olmalıdır:
- uyanma;
- yemək;
- uyanıklık;
- masaj;
- yığma;
- yuxu.
Yenidoğanın qidalanma rejimi
Yenidən doğulan uşaqları ac olaraq hiss etdikdə və analarını bu ağlaması ilə bildirsinlər. Əvvəllər həkimlər uşaqların hər 4 saatdan daha tez-tez bəslənməsini tələb edirdilər, lakin indi pulsuz (və ya çevik) qidalanma rejiminə icazə verilir. Bu müddətin hansı müddətdən sonra baş verə biləcəyini müəyyənləşdirmək vacibdir və adətən belə aralıqlarla qidalandırılır. Əgər o, ağlamağa başlayırsa, dərhal ona qaçma və bir döş və ya bir qarışıq ilə bir şüşə verməyin. Kiçik bir adam yatmağa çalışsın.
Uşağın qidalandırılması yalnız o, kifayət qədər doyurmaq üçün yeməyə hazır olduqda və yalnız anasının yanında yatmaq üçün kiçik bir hissəsidir. Əsas odur ki, uşağın kiçik hissələrə və çox az qidalanma ilə yemək qəbul etməməsi deyil, çünki bu, onun yuxusuna və çəki artmasına mənfi təsir göstərir.
Yenidoğulmuş körpə rejimi - çimmək
Bir çoxları yenidoğanın çimmək hər gün zərərlidir. Bu, Sovet keçmişinin başqa bir qalıqlarıdır. Hamamda qırıntıları yatırır, rahatlaşdırır, dərini təmizləyir, normal istilik mübadiləsini aparmağa kömək edən hər kəsə aydındır. Belə bir fürsət varsa, hər gün bir uşağın hamısını çimmək mümkündür. Bundan heç bir zərər olmayacaq.