Xoşbəxtliyinizə müdaxilə edən 15 psixoloji blok

Bir problemlə qarşı-qarşıyayıq və ya bir şey işləməyib? Yaxşı, çünki bunun üçün çox real bir səbəb var: kifayət qədər vaxt yox idi, mən müvəffəq olmayacağam, qorxuram. Əslində, bu mübarizə etmək lazım olan pis vərdişdir.

Tez-tez insanlar özlərini düşmən olduqlarını şübhə etmirlər. Özünüzü içərsəniz, onda qandal kimi, inkişaf etməyə, yeni yüksəkliklərə çatmağa və xoşbəxt yaşaya biləcək çox sayda blokları tapa bilərsiniz. Psixoloqlar öz inanclarına qarşı çıxmaq üçün daha tez-tez gəlirlər.

1. Bu çox gec deyil

Anlığınız necə itirdiyinizi neçə dəfə düşündünüz, buna görə yalnız əllərini buraxdınız? Əslində, cəhd qədər, başa düşməyəcəksiniz. Bir sənətçi olmaq istəyən və vəkillik üçün təhsil almağa məcbur edilən valideynlər, anı itirildiklərini düşünməyin, çünki özünüzü ən əhəmiyyətlisi, istədiyiniz kimi həyata keçirməyiniz çox gec deyil.

2. Mənim ailəmi tənqid etmək istəmirəm

Yaşamaq çox çətindir, hər kəs üçün yemək və ən kədərli şeylər, belə vəziyyətlərdə az adam həqiqətən xoşbəxtdir. Həyat birdir və çox qısadır, buna görə də özünüzə xahiş edirəm ki, köhnə yaşda xatırlamağa və bir şey haqqında təəssüflənməməyə bir şey var. "Xeyr!" Deyərək bəzi hallarda çox faydalıdır.

3. Mənim kifayət qədər vaxtım yoxdur

Bu əsaslandırmanın öhdəsindən gəlmək üçün, fərziyyə etmək çox sadədir. 24 saat içində hər kəs üçün eyni olur, buna görə kimsə bu müddətdə bir çox şeyi düzəltməyə çalışır, amma sən deyilsən? Gündəlik cədvəlinizi saatla yaza biləcəyi bir gündəlik başlayın. Öz vaxtınızı düzgün idarə etməyi öyrəndikdən sonra bir çox problemi həll edə bilərsiniz.

4. Bunu haqq etmirəm

Bir çox insanın uşaqlıq dövründə formalaşdığı belə bir vahid var. Əgər onu aradan qaldırmazsan, onda xoşbəxt olmayacaqsan. Bütün insanlar eynidır və hər kəs xoşbəxtlikə layiqdir, yalnız özünüzə inan. Təkcə yaxşı deyil, həm də pis olmaq üçün layiqli öyrənmək lazımdır.

5. Heç kəs məni anlamır

Digər insanlar sizin sözlərinizi və hərəkətlərinizi anlamırsa, yaxşı şərh etmirsiniz. Bütün insanlar müxtəlifdir və hər kəs öz ətrafında düşüncə və düşüncə tərzinə malikdir, beləliklə düşüncələrinizi aydın və aydın şəkildə əlaqələndirin.

Bunun üçün pul yoxdur

Əgər belə bir bəhanədən istifadə etsəniz, maliyyə sahəsində problemlərin qarşısını almaq mümkün deyildir. Nə deyərsə, fikirlərin maddi olduğunu ifadə edən söz, həqiqətən də işləyir. Bir şəxs daim təkrarlayırsa, onda heç bir pul yoxdur, sonra da özü bunu həyata keçirir. Buna görə düşüncənizi dəyişdirin və zəngin ol.

7. Mən axmaqyam

Bu əsaslandırma tənbəl insanlar üçün daha xarakterikdir, çünki hər şeyi başa düşməyə çalışmaqdan daha çox "mən anlamıram" deyə demək daha asandır. Öyrənmək heç vaxt gec deyil, kitab oxumaq, inkişaf etdirin. Müxtəlif mövzularda hətta səthi biliklər artıq bir şeyin axmaq və qüsursuz hiss etməyəcək.

8. Uzunmüddətli münasibətlər üçün tikilməmişəm.

Bəli, bu bir çox qız və uşaq daha müvəffəqiyyətli bir əlaqədən sonra özlərini sakitləşdirən bu sözdür. Belə hallarda mümkün olmadıqlarını araşdırmaq daha yaxşıdır, bu, mümkün çatışmazlıqları aradan qaldırmağa və yeni güclü və uzunmüddətli münasibətlərin qurulmasına səbəb olmuşdur.

9. Valideynlər hər şeyə görə məsuliyyət daşıyırlar

Bu, tamamilə ədalətsizdir, başqalarını günahlandırır və daha da yaxınlaşır ki, ən yaxın insanlar, öz səhvlərində. Çox vaxt "itirənlər" deyirlər ki, valideynlər onları istəmədikləri yerə işə göndərirlər, hərəkətdə ittiham ediblər və s. Bu qədər aşağı getməyin, hər kəsin öz həyatını idarə etdiyini xatırlayın, çünki birinin sui-istifadə etməli olduğunu etiraf etməkdən daha asandır.

10. İndi vaxt deyil.

Gələcək üçün bəzi qərarlar və ya əməlləri keçmək sevgisi çox sayda insanın sevdiyi bir vərdidir. Nəticədə, xoşbəxtlik və müsbət emosiyaların açıq-aşkar bir şəkildə veriləcəyi vaxt qaçırıla bilər. Daha sonra təxirə salmağı öyrənin, amma indi hər şeyi edin.

11. Mən şanslı deyiləm

Tələbə üçün ümid axmaqdır, çünki qəza daha çox deyil, bir nümunə deyildir, belə ki, həyat uğur əldə etmək üçün başqa bir yol yoxdur, çünki problem öz həllini tapır, seçim edərək, tərəddüd edir və tırmanır.

12. Mən hələ hazır deyiləm

Bu əsaslandırıcı olan insanlar xahiş etmək istəyirlər, lakin bu dönüş nöqtəsi nə vaxt hazır olacaqsa, hazırlıq 100% tamam olacaq. Əslində, bu, həyatda mənə yeni bir şey və ya bir şey istəməmək qorxusudur. Bir şans almaq və işə yaramadığını başa düşmək daha yaxşıdır, yalnız cəhd etməyin.

13. Mənim kim olduğum üçün məni sev

Psixoloqlar özlərini sevməyə məsləhət verirlər, lakin tez-tez bu mənfi nəticələr verir. Bəli, insanlar başqalarının çatışmazlığına qovuşmaq məcburiyyətindədirlər, ancaq kənara çıxan hallarda deyil. Hər bir insanın dəyişməsi gücündə bir arzulaydı.

14. Kimsə müvəffəq olmamışdırsa, mümkündür və cəhd etməyiniz mümkündür

Çaşacaqsınız, amma əksər hallarda bu fikir aldadıcıdır. Bəlkə, özünəməxsus bir zehniyyətiniz var və əvvəllər heç kimə baş verməmiş bir fikir təqdim edirsiniz. Bir çox böyük kəşflərin təsadüfən olduğunu bilirik.

15. Mən qorxuram

Sizin üçün yaxşı bir xəbərimiz var - qorxu və xüsusilə yeni və naməlum bir şeydən əvvəl normal bir canlısınız. Belə bir vəziyyətdə qorxunuzu əsaslandırmaq üçün vacibdir. Döyüş qorxuları yeni bir səviyyəyə keçməyə və daha yaxşı olmağa imkan verir.