Hər bir qadın üçün menopozun başlanğıcı qaçılmazdır. Kimsə vücuddakı dəyişiklikləri asanlıqla tolerantlaşdırır, digərləri vəziyyəti menopoz ilə necə rahatlaşdıracağı barədə düşünürlər. Hal-hazırda bir sıra dərman hormonal dərmanları və iqlim sindromu ilə mübarizə kömək edəcək bitki mənşəli dərman var. Bundan əlavə, menopoz əlamətlərini necə azaltmaq məsələsində, həyat tərzi və qidalanma sistemi ilə bağlı həkimlərin aydın tövsiyələri var.
Menopoz haqqında
Menopozun meydana gəldiyi və onun gedişatını necə asanlaşdıracağı ilə bağlı hər bir qadın üzləşir. Östrogen azalması ilə əlaqədar bədənin dəyişməsi sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Əsas göstəricilər arasında simptomlar çox fərqli ola bilər:
- baş ağrısı;
- əzələlərdə ağrı;
- əlamətlərin itməsi;
- tides;
- təlaşlar;
- depresiyalı duygusal vəziyyət;
- qıcıqlanma;
- tez-tez əhval dəyişiklikləri.
Menopozun ötürülməsinin necə asan olduğunu bilmirsinizsə, eyni zamanda iqlim sindromu semptomları sizi normal həyat tərzinə maneə törətməsinə mane olur, səlahiyyətli mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Dostların tövsiyələrini dinləməyin və ya anaların və nənələrin tövsiyə etdiyini xatırlamayın - hər bir fərd fərdi var, buna görə də bu və ya digər təsirlərə necə reaksiya verəcəyi məlum deyil.
Menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq
Climax bir xəstəlik deyil, buna görə də belə bir vəziyyəti müalicə etmək mümkün deyil. Yapılabilecek ve yapılması gereken tek şey, xoşagəlməz simptomların təzahürünü azaltmağa çalışmaqdır. Menopozun ötürülməsi necə asanlaşdırıldığı sualına demək olar ki, bütün həkimlər eyni şəkildə cavab verirlər - hormon replasmanı müalicəsi tətbiq etmək. Dərman hormonal dərmanlar və bitki mənşəli əlavələr kimi istifadə edilə bilər.
Bundan əlavə, menopozun gedişini necə asanlaşdırmaq məsələsində bir qadına tövsiyə edilə bilər:
- pis vərdişlərdən, yəni siqaretdən, spirtdən və ya narkotikdən içməkdən;
- Yağlı qidaları aradan qaldırın və pəhrizdə meyvə və tərəvəz miqdarını artırın;
- vitamin kompleksləri, xüsusən kalsiumda zəngindir;
- bedtime əvvəl gündəlik gəzmək;
- bədən tərbiyəsi haqqında unutmayın;
- Stress və yuxu çəkməyin.
Menopozu aradan qaldırmaq üçün hormonal dərmanlar
İqlim sindromu qadın orqanında östrojen səviyyəsinin azalması ilə nəticələnir. Buna görə menopozun gedişini asanlaşdırmaq üçün ən təsirli üsul hormon replasmanı müalicəsidır.
Qeyd etmək lazımdır ki, menopozu asanlaşdıran hormonal dərmanlar bir çox kontrendikativlərə malikdir və həmçinin bəzi komplikasiyaya səbəb ola bilər. Müalicə kursunu təyin etməzdən əvvəl həkim mütləq testlər aparmalı və xəstənin qaraciyərini və böyrəyini qiymətləndirməlidir. Ən məşhur hormonal preparatlar arasında: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Menopozun gedişini asanlaşdıran bitki hazırlıqları
Hormonal dərmanlarla yanaşı, tez-tez dərman vasitələrindən istifadə olunur, əsas fəal maddəsi olan fitoestrogenlərdir, yəni təbii hormon əvəzediciləri. Menopozun relyefi üçün bitki mənşəli vasitələr praktik olaraq heç bir kontrendikasyona malik deyil və komplikasiyaya səbəb olmur. Ən məşhurları arasında: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Seçdiyiniz nə olursa olsun, menopozu asanlaşdırmaq deməkdir, əvvəlcədən həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Yanlış dozada reçetesiz dağılan dərmanlar hətta sağlamlığınıza zərər verə bilər və daha da zəif sağlamlığınızı daha da ağırlaşdıra bilər.