Hipotermi zamanı, həmçinin kəskin fiziki yük və ya temperatur dəyişiklikləri ilə aşağı arxa lumbago bilməyən az. Lumbaqo və ya bel ağızında kəskin ağrı, ağrıdan əlavə, dorsal əzələlərin gərginliyi ilə də bir dərəcədə kifayətdir ki, tez-tez bir şəxs narahat olan bir vəziyyətini dəyişdirə və ya düzəldən bir xəstəlikdir. Bu nöqsanlar bir neçə gündür davam edir və müvafiq müalicə olmadan vəziyyəti daha da ağırlaşır.
Lumbago xəstəliyi - necə müalicə etmək olar?
Əsas odur ki, xəstəliyin dəqiq səbəbini müəyyənləşdirmək və lazımi müalicəni seçmək üçün keyfiyyətcə aparılmış diaqnostika. Lumbago ilə evdə müalicə üçün məcburi bir randevus var. Hər şeydən əvvəl, hər halda, xəstəyə yataq istirahət verilir. Və tüy pələngləri üzərində yalan danışmaq məcburiyyətində deyilsiniz, lakin kifayət qədər sərt bir səthdə. Həkimlər tez-tez nazik bir döşəkdən istifadə edərək, taxta taxta taxaraq tövsiyə edirlər. Fiziki yüklə bu günlərdə hətta düşünə bilmərik.
Lumbago üçün dərmanlar
Lumbago ilə və dərman müalicəsi ilə almayın. Semptomatik müalicə aşağıdakı dərmanların təyin edilməsi ilə başlanır:
- qeyri-narkotik analjeziklər (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac və s.) - ağrıları azaltmaq və iltihabı azaltmaq;
- yuxu həbləri - tez-tez sıx bir ağrı ilə baş verən yuxusuzluqla mübarizə aparmaq;
- trankvilizatorlar - ağır narahatlıq və sinir vəziyyətləri ilə;
- antispasmodics (Papaverin);
- əzələ tonunu azaltmaq üçün dərmanlar (Midokalm).
Ağızdan hazırlanan preparatlara əlavə olaraq, lokal olaraq tətbiq olunan məlhəmlər də təyin olunur. Onlar eyni antiinflamatuar dərmanları ehtiva edir və daha da tez ağrıdan qurtarmağa imkan verir. Lumbago da iynə ilə müalicə oluna bilər - antiinflamatuar preparatların idarə edilməsi bu şəkildə daha təhlükəsizdir və dərmanlar daha sürətli işləyir.
Yerli prosedurlar
Fizioterapiya üsulları lumbago üçün 100% sübut edilmiş effektivliyə malik deyil, lakin belə müalicə hələ də universal tətbiq olunur. Bunlar:
- ozokerit və parafinlə tətbiqlər;
- soyuq tətbiq olunur (ümumiyyətlə soyuq suya batırılmış bir dəsmal);
- vakuum terapiyası;
- moxoterapiya (yovşan təmizləyicisi).
Akupunktur manuel müalicə, hirudoterapiya (suluklar ilə müalicə) və masajlar ilə birlikdə istifadə olunur. Bu cür müalicənin mütəxəssis tərəfindən aparıldığı, bu sahədə kifayət qədər təcrübəyə malik olan əsas məsələdir. Bütün bu üsullar ağrı sindromunu aradan qaldırmaq, iltihabı aradan qaldırmaq və lomber bölgədə qan və limf axını yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Masaj, adətən, incə, müddəti kiçikdir və hərəkətlər çox yumşaq və təzyiq və güc olmadan həyata keçirilir.
Gimnastika olmadan bir gün deyil
Kəskin dövrdə fiziki fəaliyyət əlbəttə ki, əksinədir. Ancaq iltihab və ağrı aradan qaldırıldıqdan sonra, gündəmdə olan dorsal kasları və bütün əzələ korsetini gücləndirmək vəzifəsi olan sadə gimnastik məşqlər (fiziki məşqlər) etmək lazımdır. Tam bərpa edildikdən sonra həkim mütəmadi olaraq xəstəyə gündəlik gündəlik məşqi (üzgüçülük, pilates ) tövsiyə edir.
Lumbago xalq müalicəsi ilə müalicə
Lumbagoda istifadə edilən xalq üsulları, iltihabı effektiv şəkildə aradan qaldıran, antiemez və sedativ təsirlərə malik olan yağlar, bitki mənşəli dekolsiyalar və infuziyalardır. Bu məqsədlər üçün istifadə olunmuş bitkilər aşağıdakılardır:
- tərəvəz çiçəkləri;
- ağac yarpaqları;
- ot otbalığı;
- lələk yarpaqları ;
- nanə;
- romantik çiçəklər;
- ağıl;
- lavanda;
- evkalipt;
- valerian;
- huş qönçələri;
- St. John's wort;
- çınqıl.