Mədə-bağırsaq traktının pozulması arasında ən çox görülən problemlərdən biri qəbizlikdir. Bu tək bir vəziyyətdir və sual bir xəmir köməyi ilə asanlıqla həll edilir. Lakin belə bir problem müntəzəm olaraq yaranarsa, bu, ciddi şəkildə həyat zəhərlənə bilər. Əlbəttə ki, hazırda eczanələrdə demək olar ki, bütün həyat halları üçün dərmanlar verilmişdir, lakin effektivliyi vaxt testi aparmaq üçün xəstəliyin öhdəsindən gələ bilərik və kabızlık üçün xalq vasitələrinin köməyi ilə edə bilərsiniz.
Qəbizlikdən yağ
Müxtəlif yağlar kabızlık üçün ev vasitələrinin siyahısında demək olar ki, ilk addımı tutur. Bir çox bitki mənşəli yağları laksatif təsir göstərir və təmiz şəklində çəkilən çolaqoq proseslərini stimullaşdırır və bu da nəcisin normallaşmasına təsir göstərir. Bundan əlavə, yağlar bir qabiliyyətli yağlayıcı kimi çıxış edir, bu da kabızlığı aradan qaldırmağa kömək edir.
- Kabızlık ilə qaşıq yağı . Gecə 1 stəkan kərə yağı ilə yarım stəkan südlə qarışdırılmalıdır. Qarışıq soyudulmalıdır. Ayrıca, xroniki kabızlığa bağlı bağırsağın işini normallaşdırmaq üçün, gündə iki dəfə yeməkdən bir saat əvvəl 1 qat kaşığı təmiz şəklində zeytinyağlı yağı istifadə edə bilərsiniz.
- Kabızlığa zeytun yağı . Limon suyu əlavə ilə bir stəkan isti su ilə 1 kaşığı yeməkdən və içmədən bir saat əvvəl boş bir mədə qəbul etmək yaxşıdır. Hətta zeytun yağı əsasında, düz suya nisbətən daha effektiv olan həzm üçün bir qarışıq hazırlaya bilərsiniz: 3 çay kaşığı zeytun yağı, xam çiçəyi ilə qarışdırılır və bir stəkan isti su ilə seyreltilir.
- Kabızlıkdan günəbaxan yağı . Günəbaxan yağı, xırda zeytun yağı və zeytun yağı kimi eyni xüsusiyyətlərə malik deyil, digər yağların olmaması isə kabızlığa kömək edə bilər. Boş mədə, 1 qaşıq, bir saat yarım yeməkdən əvvəl alınmalıdır.
Kabızlıqdan çıxartma və çaylar
- Kabızlığı ilə zibil toxumu. 1 çay qaşığı toxum toxumundan bir stəkan qaynar su tökün və 4-5 saatda bir termosda israr edin. Toxum ilə birlikdə toxum gecə içində sərxoş olmalıdır.
- Xalqın kabızlık üçün müalicəsi üçün ən təsirli vasitələrdən biri, buckthorn qabığıdır. Onun suyu laksatif və təmiz şəklində, və 3: 1: 1 nisbətində çınqıl qabıq, şirin yonca ot və ağcaqayın yarpaqları qarışığı olaraq istifadə olunur. Qarışıq bir kaşığı bir stəkan qaynar su tökün və bir saat tələb edir. Gecə, yarım şüşə isti bir bulyon içmək.
- Yumşaq laksatif olaraq, çılpaq və ya çay və çay kimi yarpaqları və çubuqlarından olan çay, ağcaqayın və gül ağacı yarpağı əlavə yaxşıdır.
Kabızlık üçün digər xalq vasitələri
- Kabızlık üçün quru ərik . Hər axşam yeməkdən sonra çayla problem yarandıqda hər biri 5-6 ədəd quru ərik yemək tövsiyə olunur. Daha effektli əncir, quru ərik, quru və balın bərabər nisbətdə qarışığıdır. Qurudulmuş meyvələr ətli bir qayçı ilə kəsilməlidir və balla qarışdırılmalıdır. Qarışıq, gündə 2 dəfə, boş qarında və yatmadan əvvəl 1 qaşıq kaşığı alınır.
- Kabızlığı ilə bıçaq . 2 qaşıq buğda kəpəkli bir stəkan isti süd tökün və bir saatda bir dəsmalın içərisində bir termosda israr etsin. Bir aylıq səhər və axşam yarım fincan lazım olan bir qarışığı alın.
- Kabızlıktan olan çuğundur . Beetroot kabızlık üçün əlverişli və məşhur bir ev quruluşudur. Ən ümumi tövsiyələrdən biri, boş bir mədədə 100-150 q bişmiş pancar salatından yeməkdir. Həm də gündə bir neçə dəfə bir çuğundur, havuç və ispanaq suyu qarışığı içmək olar. Bundan əlavə, evdə qabığın müalicəsi üçün qaynadılmış çuğunduru (100 q), bal (2 qaşıq qaşığı) və günəbaxan yağı (2 qaşıq qaşığı) istifadə edin. Yaranan qarışığın yarısı boş mədədə, ikincisi isə yatmadan əvvəl yeyilir.
- 1: 1 nisbətində bal və aloe suyu qarışığı . Aloe yarpaqları kəsilmiş iki həftə boyunca soyuducuda saxlanılır, sonra şirəsi sıxıb balla qarışdırın və gündə 2-3 dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl 1 qaşıq kaşığı götürün.