İdman üslubu bütün yaşlarda olan qadınlar və qızlar arasında daha populyarlaşır. Bu üslubda olan kostyumlar çoxu idman üçün yalnız avadanlıq kimi deyil, həm də evdə gəzinti və ya gəzinti üçün rahat paltar kimi üstünlük verirlər. Buna görə qadınların istiləşdiyi idman kostyumları daha da populyarlaşır.
Qadınlar üçün istilənilən eşyalar
İsti idman kostyumlarının ən sadə versiyaları, istər otaqda, istərsə də açıq havalarda oynaya bilər. Belə kostyumlar adətən sıx trikotajdan və velordan hazırlanır və idman çantaları, olimpiya və ya hoodiesdən ibarətdir. Bir sweatshirt bir başlıq ilə və ya ola bilər. Belə bir kostyum izolyasiya çox şərti adlandırmaq olar, çünki kumaşlarda hər hansı əlavə istiləşmə layneri yoxdur, lakin tez-tez belə kostyumlar mənzillərin hələ qızdırılmadığı və temperaturu kifayət qədər aşağı olduqda ev paltarlarından danışarkən nəzərdə tutulur.
İkincisi, qadınların idman kostyumlarının istiləşməsidir. Təbii yun xüsusiyyətlərinə yaxın olan istilik xüsusiyyətlərinə malik olan xüsusi bir parça-parça olan yara sayəsində, bu kostyumlar olduqca aşağı temperaturda (0 ° C-yə qədər) idmanda istifadə etmək və istifadə etmək üçün uygundur. Ən çox qucaqlanan kostyumlar, ya tayfalar, həm də sweatshirts və ya olimpiadalardan ibarətdir və ya əlavə olaraq üst istiləşdirilmiş gödəkçə ilə təchiz olunur. Bu cür kostyumların qolları və şalvarları üzərində cufflar tez-tez küləyin etibarlı qorunması üçün hazırdır. Üst hissəsinin altındakı bir şüşədən və ya şiddətli dondan və ya külək vəziyyətində dibini sıxmağa imkan verən bir kauçuk bant və ya kulis. Olimpiadalarda başlıqlar var.
Nəhayət, son seçim qış idmanı istiləşdirilmiş qadın kostyumunun qətiliklə qəbul edilə bilər. Bu, adətən aşağı temperaturda idman oynamaq üçün nəzərdə tutulmuş şalvar və gödəkçə (kilidlə və ya kilidi olmadan) ilə təmsil olunur. Belə dəstələrdə xizək edə və ya qış meşəsində uzun bir yürüyüşə çıxa bilərsiniz. Bir qızdırıcı kimi, təbii materiallar adətən istifadə olunur: qaz və ya qıcqırma. Belə kostyumların tikilməsi peşəkar idman avadanlıqları istehsal edən şirkətlər tərəfindən həyata keçirilir. Məsələn, qadınların isti idman kostyumları Nike və Reebok çox populyardır. Mükəmməl keyfiyyət həmçinin isti qadınların idman geyimləri Adidas ilə məşhurdur. Belə bir kostyum alarkən, ümidlərinizi maksimuma çatdırmaq üçün, aşağıda göstərilən tövsiyələrə əsasən düzgün şəkildə geyilməlidir. Sonra soyuqda dondurulmayacaqsınız və idman sizə zövq verir.
İdman avadanlıqları qaydaları
Keyfiyyətli idman kostyumunu alsanız belə, yalnız xüsusi üçqatlı bir paltar sistemi istiləşmə keyfiyyətlərini maksimuma yetirməyə kömək edəcəkdir.
Birinci qat dərini aşağı temperaturların təsirlərindən qoruyan termik paltarlardır. Termal paltarların müasir versiyaları yüksək texnologiyalı materiallardan hazırlanmışdır ki, bu da bədəni istiləşdirmək deyil, həm də ondan artıq nəmini aradan qaldırmaqdır.
İdman avadanlıqlarının ikinci qatı - istiləşməli idman şalvarları və isti bir ceket - məsələn, qızıl süveter. Bu təbəqə bədən istiliyinin qorunmasına görə məsuliyyət daşıyır, buna görə hava şəraiti üçün uyğun bir istilik seçmək vacibdir.
Üçüncü qat təbəqənin nəmləndirilməsi üçün membran sistemi ilə təchiz olunmuş idman kağızı və ya olimpiadadır. Belə bir gödəkçə yağışdan və küləkdən qorunmalıdır, üst hissəsi isə suya davamlı olur və əksər hissələr bağlanma qanadları və ya kulislər və fermuarlar ilə təmin edilir.
| | | |
| | | |
| | | |
