İkinci çənə necə qurtarmaq olar?

Chin içərisində artıq yağ qatı - tam xanımlara deyil, həm də gözəl rəqəmlər və normal çəki sahiblərinə tanış olan bir problemdir. Bu gün biz ikinci çənənin necə göründüyünü və əslində bu qüsuru necə qurtaracağını öyrənirik.

İkinci çənənin meydana gəlməsinin səbəbləri

Gözə xoş olmayan görünüş, çənə üzərində kıvrımlar tez-tez irsi meylli olması ilə nəticələnir. Bundan əlavə, ikinci çənə artıq çəki və diabetin davamlı yoldaşıdır. Başqa bir səbəb də cildin çirkin sarkma sahəsi çənə üzərində meydana çıxdığına görə dəri elastikliyinin itirilməsi deməkdir.

Tez-tez nağara bürüşməsi ağırlığın kəskin azalması ilə müşahidə olunur, buna görə ikinci çənə ilə mübarizə əsasən ağırlığı itirmək deyil, boyun və üzün əzələlərini bir tonda dəstəkləyən xüsusi bir idman zalı içərisindədir.

İkinci çənədən gimnastika

Çənənin içindəki əzələləri siqar edin, gündəlik həyata keçirilməli olan bir neçə sadə təlimə kömək edəcək:

1. Oh, Y, Və səsləri deyin, Bütün gücünüzlə, üzünüzü əzələlərinizi sıxın.
2. Aşağı çənəni irəli çəkin, aşağı dodağı burnuna çatmağa çalışın.
3. Otur, başını atın. Ona qədər qapalı ağız saymaq. Boyun kasları eyni zamanda gərginləşəcək.
4. Başınıza ağır bir kitab qoyun və səsin həcmi düşməyincə, ardıcınızı düz tutaraq, 3-6 dəqiqə otaqda gəzin.

İkinci çənə üçün xalq tərzi

Çənə bölgəsində yağ qatını xüsusi siqnalizasiya maskalarını aradan qaldırmaq kömək edəcəkdir:

1. Kartof və bal. Bir neçə orta kartof qaynadılır, çırpılır, çox qalın püresi kartof almaq üçün. 1 çörək qaşığı bal və duz əlavə edin, problem alanına isti bir şəkildə tətbiq edin, çini bir dəli sarğı ilə düzəldin. Maska yuyun 40 dəqiqə sonra.
2. Gildən hazırlanmış maska. Bir qayda olaraq, ikinci çini kosmetik gildən qurtarmaq digər vasitələrdən daha yaxşıdır. Pudra suda seyreltilir, buna görə də qalın büzüşülür. Əvvəllər qidalandırıcı bir krem ​​ilə dəri yağı ilə problem sahəsi tətbiq olunur. Maskalara yastıqsız yalançı bir yerdə yatarkən quruya icazə verilir.
3. Maya maskası. 1 qaşıq məbləğində pomidor maya (toz deyil) suya və ya süddə pasty tutarlılığına qədər yetişdirilir. Qarışıq istilikdə yarım saat dayanacaq və sonra əldə edilən "qaşıq" çənə üzərində yayılmışdır və bir qaynaq sarğı ilə sabitlənmişdir. Maska tamamilə qurudulmalıdır.

Qadınlara "İkinci çənə ilə nə etmək lazımdır?" Sualını soruşan qadınlar bir seansda olduqca gözəl bir qat yox olmaz. Ancaq bir neçə həftə və ya bir neçə həftə davam edən müntəzəm gimnastika, açılan maskalarla tamamlanmışdır, mükəmməl bir nəticə verəcəkdir.