Bir çox qadın hormonal dəyişikliklərin qadın bədəninin çox sayda xəstəliyinə səbəb olduğunu bilir. Xüsusilə hamiləlik dövründə qadının qanında hormon səviyyəsinin dəyişməsi səbəbiylə havada bir dəyişiklik var, ümumi vəziyyət pisləşir. Və sonra qadın sual soruşur: "Necə bərpa etmək, hormonal fon geri gətirmək?".
Əvvəla, bu dalğalanmaların və ya dəyişmələrin səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Bunu etmək çox çətindir, çünki bunun üçün daha çox səbəb var: istiliyin, stresin qeyri-adi dəyişməsindən, zəif seçilmiş kontraseptiv, hormonal preparatlardan. Tez-tez qadınlar bu dərman artıq kömək edən dost və ya girlfriends məsləhət ilə dərman alır. Ancaq hər bir orqanizmin fərdi olduğunu və hormonal fonunu bərpa etmək üçün bir qadın mütəxəssis doktorlardan məsləhət almalıdır.
Semptomlar
Hormonal fon dəyişən simptomları müxtəlif və çox sayda olur. Belə dəyişikliklərin ilk təzahürü aylıq, zəiflik, əhval pozuntuları, diareya ola bilər. Tez-tez bu pozğunluqlar dəri və saçın dəyişməsinə gətirib çıxarır, çivilər incə və qırıq olur. Tez-tez qadınlar intim bölgələrdə və əllərindəki saç artımının artdığını gördülər. Bu əlamətlər qadın orqanında hormonal çatışmazlığın təzahürüdür.
Necə qurtarmaq olar?
Bu problemlə qarşılaşdıqları qadınlar eyni sualdan narahatdırlar: "Hormonal fonları bərpa etmək mümkündür və nə qədər vaxt bərpa oluna bilər?"
Hormonal fonları düzgün şəkildə bərpa etmək üçün bir qadın Stella, Cyclodinone , Indole -3 və digər dərman preparatları üçün həkimə müraciət etməlidir. Bütün bu dərmanlar tibbi qaydalara, doza uyğunluğuna, qəbulu müddəti və tezliyinə uyğun şəkildə aparılmalıdır. Hormonal dərmanların müstəqil istifadəsi yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Hormonal fonların bərpası üçün xalq vasitələrinin, xüsusilə də otların istifadəsi də yaxşı nəticələr verir. Məlumdur ki, karanfilin, yabanı yamın, İbrahim ağacının, süd qığılcımının bu xəstəliklərlə əla öhdəsindən gələ biləcəyi bilinir.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, stress hormonal fonların pozulmasında mühüm amildir. Bir qadının ümumi vəziyyətinə təsirini azaltmaq üçün, doğuşdan sonra hormonal fonları bərpa etməyə kömək edəcək bir neçə qaydaya riayət etməlidir.
Onların ən mühüm günün rejiminə riayət etməkdir. Hormonal pozğunluqlara səbəb olan stress səbəbi olan yorğunluqun qarşısını almaq üçün bir qadın gündə ən azı 8 saat yatmalıdır. Bu pozuntunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün yaxşı bir vasitə, təzə havada gəzir, bu da körpə üçün faydalı olacaq.
Həm də əczaxanalarda geniş şəkildə təmsil olunan dərman bitkisi çay, bitki hazırlıqlarına yardım fonunda narahatlıqlar ilə mübarizə.
Sabit məşq hormonal uğursuzluqların baş verməsinin qarşısını almaqdır. Doğumdan sonra bir qadın hər gün, səhər saatlarında, yalnız növbəti günə güc verməyəcək kiçik bir məşq yerinə yetirməlidir, həm də formu tez bir şəkildə bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
Beləliklə, düzgün bəslənmə ilə birlikdə fiziki məşqlər gələcəkdə qadınlarda hormonal çatışmazlığın baş verməyəcəyindən yayınacaqdır .