İlk trimestr hamiləliyin ilk mərhələsidir. Hamiləliyin ilk trimestri nə qədərdir? Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, 1 trimestr konsepsiyadan 12 həftə sonra davam edir.
Bu dövrdə ən mühüm proseslər baş verir - gələcək körpənin bütün sistem və orqanları qoyulur. Buna görə də, bu dövrdə kataral, viral, yoluxucu təbiət xəstəliklərinə qarşı dözümsüzlük və dərman qəbul etmək çox istəməzdir. Hamiləliyin ilk trimestrində antibiyotik, spirt və digər zərərli maddələr körpənin inkişafı və sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Hamiləliyin ilk üç aylıq dövrünün xüsusiyyətləri
Birinci trimestr aşağıdakı dövrlərdən fərqlidir. Məsələn, ilk trimestrdə hormon progesteron aktiv olaraq istehsal edilir, bu da embrionun normal inkişafı üçün zəruridir. İlk trimestrdə progesteronun norması 8,9-468,4 nmol / l təşkil edir ki, bu da ikinci trimestrdən bir qədər yüksəkdir. Bu, embrionun normal inkişaf etməsi və ya hamiləliyin kəsilməsinin olub-olmamasından asılıdır.
1-ci trimesterin digər bir xüsusiyyəti - qadınlar çox hallarda toksikozu qoruya bilər. Bu, bədənin xarici zülal reaksiyasına bağlıdır. Toksikoz qadınlara yalnız birinci trimestrdə və 12 həftəyə qədər davam edir. Bu, yalnız ürəkbulanma və qusma ilə deyil, ümumiyyətlə rifah halında özünü göstərir.
Hamiləliyin ilk trimestrində qadınlar ümumi zəiflik, baş ağrısı, yuxusuzluq yaşayırlar. Bütün bunlar bədəndə hormonal dəyişikliklərdir. Lakin bunun hamiləliyin olacağını düşünməyin. Zəhərlənmədən əziyyət çəkməyəcəksiniz və ən çox güzəştli hamiləlik dövrünə gələcəyiniz - ən yaxşı üçün özünüzü qurun - sabahları tualetə qaçış kimi hiss etmirsiniz və gün ərzində ağır bir mədə keçirmək zorunda deyilsiniz, 2-ci dövr.
Hamiləliyin ilk üç aylıq dövründə cinsiyyətə gəldikdə, bəzi "kritik" anlarda arzuolunmazdır. Bunlara 4-7 həftə və 10-13 həftə müddətləri daxildir. Və ən yaxşı və ilk trimestrdə cinsi imtina etmək. Dölün uşağa çətin bir şəkildə bağlı olmadığı və fetal yumurtanın ayrılmasına səbəb olmadığı üçün tonuna səbəb olmaq çox istenmeyen bir vəziyyətdir.
Birinci trimestrdə yemək
Birinci trimestrdə hamilə qadınlar üçün menyuda fetusun inkişafı və gözlənilən ananın normal rifahı üçün lazım olan bütün vitamin və mikroelementlər daxildir. Məhsullar yağdan az istifadə edilərək təzə və ya bişirilməlidir. Bir cüt üçün tərəvəz və ət bişirmək yaxşıdır. Tam bəslənmə zülal protein, lif, kalsiumda yüksək olan qidaları ehtiva etməlidir.
Vitamin kompleksləri, E vitamini və folik turşusu əlavə alınması çox deyil. Hamiləliyin planlaşdırma mərhələsində E vitamini və folik turşusu alınmalıdır. Onlar konsepsiyanı təşviq edir və fetusun daxili inkişafının müxtəlif patologiyalarının inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldırlar.
Mühasib ol
Bəzi qadınlar qadın məsləhətləşməsində hesab olmağa tələsməyinizə inanır və həftənin 12-13-də bunu edirlər. Ancaq bu həmişə haqlı deyil. Birinci trimestrdə durgun bir hamiləliyin inkişaf riski böyükdür,
Hamiləliyin bir rahim olduğundan əmin olun və bu artıqdır. Ektopik hamiləlik ilə hamiləliyin bütün əlamətləri davam edir - aylıq, ilk trimestr artımında döş, hCG səviyyələri artır. Ancaq müəyyən bir mərhələdə belə bir hamiləlik bir qadının sağlamlığı və hətta həyatı üçün təhlükə yaradır. Buna görə, ilk trimestrdə ultrasəsə gələndə hamiləliyin gəldiyinə və normal inkişafına əmin ola bilərsiniz.