İstədiyiniz hamiləlik meydana gəldikdə, qadınlar yemək üçün nə faydalı olduğunu təəccübləndirir və nə atılmalıdır. Hamiləlik dövründə zülalların, yağların, karbohidratların, vitaminlərin və iz elementlərinin səmərəli nisbətini ehtiva etməsi məlumdur. Hamilə balqabaq toxumlarının və bədən üçün faydalı olduqlarını düşünəcəyik.
Hamiləlik zamanı balqabaq toxumları faydalıdır?
Balqabağın və toxumlarının yemək faydaları qədim dövrlərdən bəri tanınır. Balqabaq toxumu hamilə qadın üçün zəruri olan bir çox qida ehtiva edir. Beləliklə, hamilə qadınlar üçün balqabaq toxumu xammal formada faydalıdır, istilik müalicəsindən sonra faydalı maddələrin çoxu məhv edilir. Bol bolluğunun toxumlarında saxlanılması hamilə qadınlarda dəmir çatışmazlığı anemiyasını yaxşı qoruyur. Balqabaq toxumunda olan digər minerallardan çox miqdarda fosfor, maqnezium, kalsium, kalium və sink var. Buna görə də, hamiləlik dövründə balqabaq toxumlarını yeyərkən, əlavə kalsium alma ehtiyacı azalır, bu da saç, dəri və tirnəmin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Balqabaq toxumlarının alınması ürək-damar sisteminin işlənməsini artırır, ürək əzələlərini qidalandırır.
Balqabaq toxumlarının antihelminthic effekti var ki, məlumdur. Hamiləlik dövründə, balqabaq toxumları bağırsaqların müntəzəm boşalmasını tənzimləmək üçün ürək yanması üçün məşhur bir xalq vasitəsi olaraq istifadə olunur. Hamiləliyin ilk üç ayında balqabaq toxumu erkən toksikoz əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir.
Kaşitsu balqabaq toxumlarından uzun müddətli şəfa yaralarına və yanmalara tətbiq oluna bilər.
Hamiləlikdə balqabaq toxumlarının istifadəsinə müdaxilə
Qəribədir ki, bir çox balqabaq toxumlarının alınması ilə bəzi hamilə qadınlar bəzən intoksikasiya xarakterik əlamətləri var: bulantı, qusma, baş ağrısı, axırıncı. Bu simptomlar həkimlər tərəfindən balqabaq toxumlarına fərdi dözümsüzlük kimi izah edilir. Buna görə günəbaxan toxumlarını alarkən, bədəninizə qulaq asmalısınız. Həmçinin, balqabaq toxumlarının yuyulması xəstəliyin inkişafına kömək edən hidroklor turşusunun artması ilə qastritin iştirakı ilə kontrendikedir.
Balqabaq toxumlarının hamilə qadınlar üçün faydalı olduğunu araşdırdıq və onların tərkibindəki maddələrin ürək əzələlərini gücləndirdiyini, dəmir çatışmazlığı anemiyasını qarşısını almağa kömək etdiyini və dəri, saç və dırnaqları gücləndirdiyini gördük.