Sinüzit (Sinüvis) - paranazal sinusların iltihabı ümumi soyuq, qrip, qırmızı atəş, qızılca və digər yoluxucu xəstəliklərin bir komplikasiyasında meydana çıxa bilər. Bu viral və ya bakteriya, mantar, allergik və təbiətdə qarışıq ola bilər. İltihabın yerindən asılı olaraq, sinüzitin aşağıdakı formaları fərqlənir: sinüzit (frontal parietal sinusun iltihabı), frontalit (iltihab parietal sinusun iltihabı), etoidit (sinüs sümüklərinin iltihabı), sfenoidit (sfenoid sinusun iltihabı), hemisinit (bütün sinusların iltihabı üzün tərəfi), pansinuitis (hər iki tərəfdən bütün sinusların iltihabı). Tez-tez sinüzit və frontalit meydana gəlir.
Uşaqlarda sinüzit müalicəsi
Xəstəliyin şiddəti və kurs dərəcəsindən asılı olaraq, həkimlər adətən antibiotiklər, vazokonstriktor və antiseptik preparatlar, sinüs lavajları və fizyoterapiya ilə birlikdə immunostimulyatorların birləşməsinə azaldılmış xəstəlik üçün bəzi müalicə formasını təyin edirlər.
Bu yazıda biz sinüzit müalicəsinin təsirini artırmaq üçün evdə nə edə biləcəyimiz barədə danışacağıq. Sinüzitin müalicəsində yaxşı təsir effektləri lavaj, kompres, masaj və respirator gimnastika ilə verilir.
Burunun sinusitlə yuyulması
Dərman həllini aşağıdakı tariflərdən birinə uyğun hazırlayın:
- Bitkilərin budu ilə: Ledum, oregano, St John-nun qoxusu, calendula, romantik, evkalipt və digər ilaçlara qarşı iltihab əleyhinə təsirlər. 4 qaşığı quru otlar 1 tbsp tökülür. qaynar su, 20-30 dəqiqə su banyosuna sarılı və ya isidilmiş, süzülmüş, qalan mayenin 200 ml həcminə çatdırılmalıdır. Belə bir həll yaxşı sinusların iltihabı aradan qaldırır, lakin allergik sinüzit üçün istifadə etmək daha yaxşıdır.
- Duz, kulinariya və ya dəniz ilə: 1-2 tsp. 1 çay qaşığı üzərində. isti su.
- Çörək soda ilə: 1 tsp. 1 çay qaşığı üzərində. isti su.
Yuyulması üçün də yüngül istilənmiş duzlu mineral su istifadə edə bilərsiniz.
Gündə 1-2 dəfə, burun bir tibbi həll ilə yuyun. Bunu əlinizin üstünə tökmək və kokləndirmək və ya bir şpris istifadə edə bilərsiniz. Prosedurdan sonra aktiv bir zərbə lazımdır.
Sinüzitlə sıxır
Aşağıdakı reseptlərdən birinə görə buxarlanmış dərman bitkilərinin tibbi kompressorunu edə bilərsiniz:
- 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1 nisbətində xiyar, romantik, qara qarağat yarpaqları, elecampane, qayın, ardıc, kəklikotu, sahil atlı, dərman yonca.
- 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2 nisbətində Medunitsa, xiyar, qara qarağat yarpağı, çobanyastığı, süzgəc, at əti, mallow, şirin yonca, mullein, böğürtlen yarpaqları.
Hər şeyi qarışdırın, bir az qaynar qaynar su tökün və 30 dəqiqə yaxşı bir şəkildə sarın. Daha sonra, 15 minə yaxın iltihablı sinüslərin proyeksiya sahəsindəki bir təbəqə və ya 3-4 qr laylı dəzgahın üstünə qoyun, bir qat daha qatı və üzə çəkin.
Sinüzit ilə masaj
Yaxşı bir təsir, xüsusilə genyantrit və facies ilə burun və üz masajı verir.
Sinüzit və frontal akupressiya
10 gün ərzində, gündə 1-3 dəfə, 1-5 dəqiqə, dönmə sakitləşdirici hərəkətlərlə masaj, orta dərəcədə basaraq üç əsas nöqtə:
- Maksiller sinusların mərkəzindən yuxarıdakı simmetrik nöqtələr aşağı göz qapağının təxminən 1,5 sm altındadır.
- Saçların böyüməsinin başlanğıcından 2 sm aşağıda olan alnın mərkəzindəki nöqtə.
- Frontal sinusların mərkəzindən yuxarıdakı simmetrik nöqtələr qaşların daxili kənarlarından 1-2 sm yuxarıdır.
Nəfəs alətləri
Genyantrit ilə tənəffüs burun nəfəsi ilə tənəffüs gimnastikası Strelnikova kömək edir. Burada bəzi Strelnik təlimlərinin qısa təsviri var:
- "Ladoshki" nin işi . "Psixi pozuntu" da durun: əlləri, dirsəklərdə bir az əyilmiş, irəli, palma "izləyiciyə." Burnunu qısa, səs-küylü, güclü bir nəfəs edin, əllərini yumruğa sıxaraq. Burun və ya ağızdan dərhal sükunət içində həzm edərkən, xurma rahatlayır. 4 dəfə təkrarlayın, sonra 3-5 saniyə istirahət edin. Ümumiyyətlə, 24 yanaşma etmək lazımdır, 96 nəfəs-exhalation - "Strelnik nin yüz" adı veriləcək.
- "Pogonchiki" nin işi . Düz oturun, belə yumruq basdırın. Güclü səs-küylü bir tənəffüs zamanı, bir tərəfdən, əllərini bir yerə soxaraq, əllərini bir yerə soxaraq, eyni zamanda yumruqlarını açaraq, barmaqlarını geniş yayaraq. Sakin bir ekshalada başlanğıc mövqeyinə qayıdın. 8 nefes-ekshalasyon üçün 12 yanaşma edin.
- Keçi "Cat" . Düz qalxın, dirsəklərdə bir az əyilmiş silahlar aşağı salındı.
Gərgin bir güclü ilhamla, bədəni və başını sağ tərəfə çevirin, əlləri ilə bir az çölə atın və bir atma hərəkəti edin. Ekshalada başlanğıc vəziyyətinə qayıdır. Digər şəkildə təkrarlayın. 8 nefes-ekshalasyon və ya 16 nefes-ekshalasyon üçün 6 yanaşma üçün 12 yanaşma edin. - "Başın dönüşü" nin həyata keçirilməsi . Düz durun. Qısa bir səs-küylü nəfəsdə başınızı sağa çevirin. Ekshalada başlanğıc mövqeyinə qayıdır və digər tərəfdən durmadan durmadan təkrarlanır. 3 nəfəs-nəfəsdən 3 nəfəri çəkin.
- "Çin piçi" nin həyata keçirilməsi . Düz durun. Qısa bir səs-küylü nəfəsdə başını sağa əymək, qulağın çiyinə qədər çatır. Ekshalada başlanğıc vəziyyətinə qayıdır. Digər şəkildə təkrarlayın. 8 nəfəs-exhalation və ya 32 nefes-ekshalasyon üçün 3 yanaşma üçün 12 yanaşma edin.