Böyük analarımız və böyük babalarımız tərəfindən geniş istifadə edilən ənənəvi tibbin bəzi üsulları bu gün daha az populyarlaşır. Ancaq boş yerə, tətbiqin faydaları çox böyükdür. Arxa kənara qoyulmuş bu xalq üsullarından biri də balqabaq hamamlarıdır. Yəqin ki, prosedurun adı bir az qəribə səslənir, ancaq bunun nəticəsi yerə vuracaq.
Turpentine vanna həll
Turpentine iynələr ağaclarının qatranından əldə edilən təbii vasitədir. Bu maddə xalq təbabətində olduqca fəaldır. Təzyiqlərin ən çox yayılmış tətbiqi kilo itkisi üçündir. Bundan əlavə, agent tez-tez müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə olunur. Turpentin hamamları selülit ilə kömək edir , metabolizmin normallaşmasına kömək edir, güclü iltihaba qarşı və analjezik təsir göstərir.
Niyə tərpənli hamamlar ən təsirli hesab olunur? Bu sadədir: əslində maddə sərbəst şəkildə bədən daxilində sərbəst şəkildə dəriyə çəkilə bilər. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırmağa imkan verir, bu da öz növbəsində bütün orqanizmin işinə faydalı təsir göstərəcəkdir.
Təzyiqli bir banyodan sonra, yaxşılıq dərhal yaxşılaşır. Prosedura motor fəaliyyətini effektiv şəkildə bərpa etməyə imkan verir. Bütün bunlarla birlikdə, əsas aktiv maddə praktik olaraq zərərsizdir.
Tərkibində balqabaq banyosunu necə doğru çəkmək olar?
Evdə pişirilmiş olsa belə, bir qayçı hamamı tibbi bir prosedurdur, onu alaraq müəyyən əsas qaydalara riayət etməlidir. Əlbəttə ki, tərifi pozarsan, qorxunc bir şey olmayacaq, amma istədiyiniz hamamdan faydalanmazsan.
Beləliklə, hər şey haqqında danışaq: hamam həllinin hazırlanması prosedurda mühüm addımdır. Bunu etmək üçün, ilk növbədə, sarı və ya ağ rəngli bir qaynar banyo həlli lazımdır. İlk proseduradan əvvəl vanna üçün 25 ml-dən çox turpentin sıvısı əlavə edilməməlidir. Sonradan, dozanı tədricən artıra bilərsiniz, amma onu aşmamaq vacibdir, maddənin maksimum icazə verilən miqdarı 130 ml-dir.
Evdəki turpentin banyolarının alınması üçün hər bir prosedur şərti olaraq üç mərhələdən ibarətdir:
- İlk addım hamamı düzgün hazırlamaqdır. Prosedurun başında suyun temperaturu 36 ° C-də olmalıdır. Bu göstəricini idarə etmək üçün altındakı bir termometr yerləşdirilməlidir. Hamam kəndirə doldurulmaması vacibdir.
- Mərhələ 2 - birbaşa hamam aparır. Hamam temperaturu tədricən dərəcədə artıraraq isti su əlavə etmək lazımdır. Bir neçə dəqiqə bir dəfə bunu. Seçdiyiniz türbindən, hamamın əsas xüsusiyyətlərindən asılıdır. Ağ turpentinli bir banyoda, maksimum su temperaturu 39 ° C-dən yuxarı, sarı bir su ilə 42 ° C-yə qədər çıxa bilməz. Suda yatarkən tamamilə rahatlaşmağa çalışmalısan.
- Prosedura üzündəki bir tərlə göründüyü zaman başa çatır. Bunu nəzarət etmək üçün, külək daxilində bir güzgü ala bilərsiniz. Tərzinin göründükdən sonra, üçüncü mərhələyə gələ bilərsiniz - istirahət. Hamam üçün əlaqənin bu mərhələsi artıq deyil, prosedurun effektivliyi üçün də vacibdir (həmçinin bir balqabağın düzgün hazırlanması). Yaxşı bir tər əldə etmək üçün isti bir battaniyaya sarılıb yatarkən yatmaq lazımdır. Tətildə ən azı bir saat ayrılmalıdır.
Bu mərhələdə moruq ilə isti dərman çayı çox əlverişlidir.
Evdə saqqız banyosuna başlamadan əvvəl, bu proseduraya əsas əks göstərişləri oxumaq vacibdir:
- Banyoda alkoqolun təsiri altında olan insanlar ola bilməz.
- Hipertansif xəstələr və yoluxucu xəstəliklər olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
- Bir turpentin banyosunu infarktdan və ya vuruşdan altı ay sonra götürə bilər.