Sağlam bir körpə normal olaraq 6-7 aya qədər oturmağa başlayacaq, daha az isə bir az əvvəl baş verir. Ancaq 7 aydır bu olmazsa, valideynlər bir mütəxəssisə müraciət etməlidirlər. Körpənin sağlamlıq problemi yoxdursa, valideynlər geri qalan zəif əzələləri gücləndirmək üçün bu işlə məşğul ola bilərlər. Bir ana və ya atanın köməyi ilə ilk növbədə körpə oturmağa başlayır. Nümunəvi dərslərlə, böyüklər artıq uşağın özünü oturmağı öyrətmək üçün narahat olmayacaq - yaxın gələcəkdə körpə öz arxasını saxlaya və nəhayət otura biləcəkdir.
Uşağı oturmağa necə öyrətmək olar?
- Ən sadə məşqlər bir uşağın əkilməsi üçün çalışır və sapı ön tərəfi bir az dəstəkləyir.
- Bundan əlavə, yaxşı bir məşq, uşağın süründürməsini stimullaşdırır.
- Bir uşağın oturmağa necə düzgün bir şəkildə öyrədilməsinin başqa bir üsulu, bir uşaq arabası içərisində yarım oturma və ya oturma mövqeyində oturmağı planlaşdırır, ancaq uşağın yanında deyil, arxa yastıqları ilə.
- Arka əzələləri öyrətmək üçün uşağın arxasına bir dəstək olaraq qarından istifadə edərək, valideynlərin qucağına əkmək yaxşıdır.
- Bunun üçün də uşağı qarın üzərinə qoymaq əlverişlidir - arxa əzələlər daha da güclənəcəkdir.
Nə olursa oturub oturmurlar?
Uşaq güclənməmiş olsa da, 7 dəqiqədən çox müddətdə tək başına oturmaq olmaz. Tez-tez bir uşağın arxa əzələləri kifayət qədər güclü deyil və siz onları əkin deyil, bir masaj və terapevtik gimnastika kompleksi halına gətirməyə başlamalıdır.
- Valideynlər evdə istifadə edə biləcək masaj üsullarından, körpənin geri və bütün orqanlarını sürtdürmə və vurmağı qeyd edə bilərsiniz.
- Masajdan əlavə, arxa əzələlərini gücləndirməklə yanaşı, 3,5 aya qədər qüsurlu olan qüsurları da qalmağa kömək edir. Bunun üçün hamamda hamiləlikdə hamiləliklə üzmə məşqlərini yerinə yetirmək kifayətdir.
- Əlavə olaraq, 36-37 dərəcəlik bir temperaturda müntəzəm hamam bitki mənşəli dekosyonlar və su məşqləri əlavə olunaraq körpənin zəif əzələ tonuna əlavə stimul verir.