Tansiyon təzyiqinin tipik əlamətləri göründüyündə tez-tez artımın və ya azalmanın olub-olmadığını və normal göstəricilərdən nə qədər fərqli olduğunu müəyyən etməlidir. Bu dəyərlərdən, gələcək addımlardan, habelə yaxşılığın yaxşılaşdırılması üçün dərmanların seçilməsindən asılıdır. Buna görə də xüsusi bir qurğu və tibb müəssisəsinə müraciət etmək imkanı olmadıqda, tonometr olmadan təzyiqin ölçülməsini bilmək vacibdir.
Tonometr olmadan təzyiqləri dəqiq şəkildə ölçmək mümkündürmü?
Dolaşım sistemində dolaşan bioloji mayenin təzyiqi düzgün avadanlıq olmadan müəyyənləşdirmək çətindir. İnternette bir çox şübhəli yolla, tonometr olmadan qan təzyiqi necə ölçə bilərik. Ən məşhur variantlardan biri - bir hökmdarın, bir iplik, iynə, bolt və ya bir qozun üzərində qızıl zolaqdan istifadəsi. Hər hansı bir metod tamamilə elmi olmayan və heç bir rasional əsasları yoxdur, buna görə də istifadə edilməməlidir.
Bir tonometr olmadıqda, ekspertlər qan təzyiqi dəyərini obyektiv və subyektiv dolaylı meyarlara görə qiymətləndirməyi təklif edirlər. Əlbəttə ki, bu üsul qeyri-dəqiqdir, amma onun köməyi ilə normal qiymətlərin hansı yoldan sapdığını və düzgün dərmanı seçməsini təxmin edə bilərsiniz.
Xarici əlamətlər və pulse ilə tonometr olmadan təzyiq ölçmək necə?
Sözügedən ölçüləri yerinə yetirmək üçün arteriyanın dərinin səthinə, məsələn, bilək və ya boyuna ən yaxın olduğu nöqtəni tapmaq lazımdır. Sonra seçilmiş ərazidə basın və pulse sıxlığını qiymətləndirin.
Yüngül bir təzyiq ilə pulsasiya sürətlə yox olarsa, təzyiq azalır. Bu vəziyyətdə, hipotansiyon üçün bir vasitə içmək lazımdır.
Pulse güclü bir təzyiq olsa belə yaxşı hiss olunduqda təzyiq artır. Xoşbəxtliyi normallaşdırmaq üçün, hipertansiyon bir həb almalısınız.
Nəbzin qiymətləndirilməsinə əlavə olaraq, qan təzyiqi ilə bağlı problemlərin dolayı əlamətlərinə diqqət yetirmək məsləhət görülür:
- Bir dəri. Yorğunluq izləri olan nazik, solğun bir üz hipotensiyanı sübut edir, yanaqlarda və qırmızılıqda aşkar bir vaskulyar nəbz varlığı artdıqca təzyiq göstərir.
- Bel dairəsi. Böyük, şişkin qarın tez-tez ürək-damar sistemi, hipertansiyon ilə bir arızanın bir əlamətidir.
- Gözlərin ağları. Xüsusilə çox sayda sklerada fərqli qırmızı qan damarlarının olması yüksək qan təzyiqinin bir əlaməti olaraq qəbul edilir.