Ağızdan pis qoxunun qarşısını almaq üçün necə?

İnsanlar sizinlə ünsiyyət qurmağı üstün tutduqlarını görürsünüzmü? Yəqin ki, səbəb ağrılı nəfəs var. Gəlin xoşagəlməz qoxu aradan qaldırmaq üçün necə çalışmalıyıq.

Ağızdan pis qoxunun qarşısının alınması

Təmiz bir nəfəs olsa belə, ağızdan pis qoxuya qarşı qoruyucu tədbirlər artıq olmaz. Prinsipcə, pis nəfəsin qarşısının alınması əsas gigiyenaya sadiqdir:

1. Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın. Həkimlər səhər və axşam saatlarında dişlərinizi təmizləməyi məsləhət görür.
2. Dişləriniz arasındakı boşluğu təmizləmək üçün diş ağzından və ya xüsusi bir ipdən istifadə etməyi unutmayın. Dişlərin boşluqlarında yığılmış yemək parçaları çirkin qoxuya səbəb olur.
3. Ağızın xüsusi hazırlıq və ya adi su ilə yuyulması ağız boşluğundan patogen mikroorqanizmlərdən yuyulmağa kömək edir, həyati fəaliyyəti yaşıl nəfəsin görünüşünə səbəb olur.
4. Yemək üçün sürətli yemək və şirniyyat yemək yeməyin - onlar bakteriyaların artmasına kömək edir.
5. Bir diş problemi yoxdursa, ən yaxşı şəkildə ləkəni təmizləyən qələmlərdən istifadə edin.

Ağızdan gələn pis qoxuların profilaktikası kömək etmir və pis nəfəs ətrafdakıları cəzalandırırsa?

Yanan nəfəsin aradan qaldırılması

Nəfəsini tez təmizləmək üçün bir neçə yol vardır. Ancaq bunların hamısının uzunmüddətli bir təsirə gətirmədiyini xatırlamaq lazımdır. Əziz bir nəfəsdən qurtulmaq üçün, ilk növbədə, onun səbəbini müalicə etmək lazımdır.

Bu vaxt:

1. Bakteriyaların yığılması nəticəsində xoşagəlməz bir qoxu görünür. Ağız boşluğunun kifayət qədər nəmləndirilməməsi halında onların böyüməsi əhəmiyyətli dərəcədə artır. Buna görə ağızda həddindən artıq quruluq ilə bol su içmək.
2. Bir xoşagəlməz aromadan çəkinmək üçün elastik və lolipopların çeynəməsi mümkündür. Amma ən yaxşı yolu nanə plitələrindən istifadə etməkdir. Onlar tez həll, nanə qoxusu hiss olunur, beləliklə uzun var şəkərin diş səthi ilə əlaqəsi. Buna görə də, nəfəs təmizlənməsi emalın məhv edilməsi riski ilə baş verir.
3. Ağızdan pis qoxunun qaçınılması üçün sürətli bir şəkildə, təzə bir alma yeyin. Meyvənin xırtıq quruluşu dişləri ləkədən mükəmməl təmizləyir.
4. Bir köklü ətirdən qurtulmanın ən təsirli yolu, dilini xüsusi bir kazıyıcı ilə təmizləməkdir, çünki bu orqan daha çox sayda patogen mikroorqanizm yığır.