Bu günə qədər dünyada demək olar ki, bütün pediatrlar həmrəylik içərisindədirlər ki, ilk cazibəni təqdim etmək daha yaxşıdır ki, uşağın emzirilməsində altı aydan bəri deyil və sənətkarlar üçün 5,5 aydır. Yeməyə yeni bir körpə gətirmək, onu stolda oturmaq və nahar ilə bir plaka qoymaq demək deyil, cazibə tələsik deyil, daha az təcrübə. Tamamlayıcı qidaları qırışlara zərər vermədən düzgün şəkildə necə təqdim edək.
Cazibədar bir körpə ilə tanış olmaq necə?
Birincisi, qırıntıların bu ilk "yetkinlik çağına" hazır olduğundan əmin olun - bir qayda olaraq, altı aylıq uşaqlar valideynlərinin yeməklərini təəccübləndirməyə başlayır və onlara müraciət etməyi xahiş edirlər. Bu körpənin cazibəyə hazır olduğunu göstərən ilk siqnaldır. Bitki mənşəli cəlb etməzdən əvvəl pediatrınıza müraciət edin. Növbənin başlamasına sizə xəbər verəcəkdir (bu, vacib bir məsələdir, vacibdir, vacibdir, vacibdir, vacibdir, vacibdir, vacibdir), sizin vəziyyətinizdə tamamlayıcı qidaları təqdim etmək üçün nə deməkdir (nəcisin tezliyinə və müxtəlif yeməklərə ana südü ilə).
Tamamlayıcı qidaları təqdim edirik: nə, nə vaxt və nə qədər?
Bir qayda olaraq, həkimlər mövsümi tərəvəzlərdən başlayaraq gəlirlər. Səhərdə yeni bir cazibə təqdim etmək daha yaxşıdır, bədənin reaksiyasını idarə etmək daha asan olacaq. Bu, ana südü əvəzinə körpənin qarşısında püresi bir pendir qoyduğunuz demək deyil. Bir yarım çay kaşığı ilə başlayın, sonra süd, hər məhsulu bir yeməkdən tədricən çıxararaq, bir həftə və ya iki dəfə verilməlidir. Siz aşağıdakılara hazır olmalısınız: cazibəni təqdim etdikdə, nə qədər səy göstərdiyinizə və hazırladığınıza baxmayaraq, ehtimal ki, qırılmanın ilk hissəsi sadəcə tükənəcəkdir. Bu normal bir reaksiyondur, tərəvəzləri tətbiq etməyə davam edir, tədricən dad bişirmək istifadə ediləcək və uşağın təklifini sevindirdi. Gəlin nə vaxt və nə cür girdiyi ilə bağlı ən tez-tez verilən sualları nəzərdən keçirək:
- Əti cazibe ilə necə tanıtmaq olar? Uşaqları ət ilə tanış etmək 7-8 ay əvvəl başa çatmır. İlk yeməyi dana və ya quşdan hazırlandığında daha yaxşıdır, daha sonra yavaş-yavaş donuz və toyuq qoyun. Bütün yağlar çıxarılmalı, ikinci bulyonda çorba qaynatılmalı, hamısı bir qarışdırıcıda və ya bir ətdən təmizlənməlidir. Bir çeyrek çay kaşığı ilə başlayın, tədricən normanı iki həftə artırın. Bir ilə qədər uşaq gündə 30 qram ət lazımdır. Ət ətindən keçməzdən əvvəl, quşun tərəvəzlərdən ən çox yeyib içdiyini müşahidə edin, bu tərəvəzlərə tədricən dana və ya quş əlavə edin, təmiz şəklində uşaq "eti tanımır".
- Yumurtanın cazibədarlığı ilə necə tanış olmaq olar? Bir il qədər prikorm ildə yolkaya daxil, bir il sonra protein verilə bilər. Yumurta qaynadılır və ana süd və ya qarışıq ilə qarışıq bir silmək sarısı verir. Bir çeyrek çay kaşığı qədər 8 aydan bəri başlayın. Həftədə 2-3 dəfə yetər.
- Balıqları cazibə ilə necə tətbiq etmək olar? Bəslənmə ilə bağlı ana südü ilə tanış olan uşağın 10-11 aydan əvvəl baş verməsi lazımdır, bu məhsul alerjiyə səbəb ola bilər. Yeni balığa yeni balıqlar təqdim etməzdən əvvəl, qırıntıların əvvəllər təklif etdiyi hər şeylə "başa çatdığına" əmin olun. Aşağı yağ növlərini seçin, bir cüt üçün bişirin (daha faydalıdır) və ya folqa ilə yandırın. Sxem eynidır: bir həftə və ya iki addicting üçün yarım çay kaşığı ilə başlayın.
İlk cazibəyə necə daxil olmaq olar?
Hələ giriş qaydalarını daha ətraflı nəzərdən keçirin:
- hər məhsul üçün 7-10 gün verin;
- Cazibədarlığa dərhal iki məhsul daxil etməyin, belə ki, uşağın bir alerji olan məhsulu müəyyən edə bilməz;
- İlk cazibəni təqdim etməyə başladığınız zaman, səhər işləyin, bədənin reaksiyasını izləmək daha asandır;
- İlk cazibəyə daxil olmadan əvvəl, bir pediatriyaya müraciət etsəniz, hamısı eyni məhsullara uyğun deyil;
- Bu məsələdə tələsik yalnız artıq deyil, uşaq üçün təhlükəlidir.