Hər gün, xüsusilə payız-qış dövründə, bir və ya digər infeksiya ilə yoluxma təhlükəsi ilə sıxışdırılırıq. Ən çox yayılmış infeksiyalardan biri qalıcıdır ki, bu da həyatın normal ritmindən uzaqlaşa bilər, planları pisləşdirir və daha da pisləşir - ağırlaşmalara səbəb olur. Qripdən qorunma qabiliyyətinin qarşısının alınması virusdan özünüzü qoruyacaq və sağlamlığınızı qoruya bilər.
Qrip nə qədər təhlükəlidir?
Yalnız xəstəliyin gedişi qorxuya səbəb deyil - qripin komplikasiyasına təhlükə yaradır, bunun meydana gəlməsi gənc uşaqlara, yaşlılara, hamilə qadınlara və müxtəlif xroniki xəstəlikləri olan xəstələrə daha çox həssasdır. Bundan əlavə, belə hallarda grip komplikasiyaları tez-tez diaqnoz edilir:
- düzgün idarə olunmayan müalicə ilə;
- kəskin xəstəlik dövründə yataq istirahətinə baxmayaraq;
- müalicənin gec başlanğıcında və ya vaxtından əvvəl çəkilməsində.
Qrip - komplikasiyaları
Qripin əsas məqsədi toxumalarda, patogenlərin təsiri altında, ödem, alveollara çoxsaylı qanaxmalar, durgunlaşması olan ağciyərdir. Bu, tez-tez pnömokokların, streptokokkların, stafilokokların və digər bakterial növlərin aktivləşdirilməsindən yaranmış ikincil bakterial pnevmoniya olur. Çox təhlükəli olan ildırım sürəti ilə inkişaf edən və 2-3 gündə ölümcül olan ilkin viral lezyondur.
Tənəffüs sistemi ilə yanaşı, ürək, beyin, sinir sistemi, ENT orqanları, əzələlər, oynaqların, sidik sisteminin orqanlarının qripin ağırlaşmalarını tez-tez verir. Biz xəstəliyin mümkün ağırlaşmalarını qeyd edirik:
- bronxit ;
- plevrit;
- pulmoner arteriyaların trombozu;
- perikardit;
- miyokardit;
- menenjit;
- nevrit;
- myositit;
- sinüzit;
- otitis media;
- piyelonefrit ;
- artrit və s.
Qrip - nəticələr
Qrip infeksiyası yalnız ağırlaşmalara səbəb ola bilməz, həm də əvvəllər özünü göstərməmiş müxtəlif xəstəlikləri daha da gücləndirə bilər. Beləliklə, qripin fonunda tez-tez ilk hipertansif və ya hipotonik böhran, radikulitin ilkin simptomları, nöropsikik xəstəliklər müəyyən edilir. Qidalanma erkən hamiləlik dövründə fetus üçün çox əlverişsiz ola bilər: intrauterin ölüm, malformasiyalar, hipoksi. Bəzən bu həkimlər süni şəkildə hamiləliyin kəsilməsini tövsiyə edirlər. Buna görə hamilə qadınlarda qripin qarşısının alınması çox vacibdir.
Qrip ilə xəstələnməmək üçün nə etməli?
Enfeksiyonun anbarı qripə yoluxmuş bir şəxsdir. Virusun təsadüfən ona yaxınlaşması və ya yoluxmuş obyektlərə toxunaraq "ala" bilərsiniz. Bundan əlavə, qrip ilə xəstələnməmək üçün lazım olan bütün insanlarla təmasdan imtina etməkdir. Aydındır ki, bu metodun əksəriyyəti üçün çox əlverişli deyil, belə ki, qripin qarşısını almaq üçün digər üsullardan istifadə etməlisiniz.
Qrip ilə xəstələnməmək üçün məsləhətlər
"Qidalanan" infeksiyanın zirvəsində grip ilə xəstələnməmək üçün həkimlər tövsiyələrə əməl etməyi tövsiyə edirlər:
- Sıxan yerlərdən qaçın.
- Böyük bir izdihamlı məhdud yerlərdə, bir dəli və ya bir dəfə maska istifadə edin.
- Tez-tez əlinizi sabunla yuyun, evin kənarında əl antiseptik və ya dezinfeksiya peçenələrini istifadə edin, burun, gözlərinizə, əlinizə toxunmayın.
- Tez-tez təmizlənin və havada yerləşdirilən otaqları havalandırın, hava parametrlərini nəzarət edin (nəm 50% -dən aşağı olmayan, temperaturu 21 ° C-dən çox olmayan).
- Təmiz havada gündəlik gəzinti edin.
- Overcool etməyin.
- Toxunulmazlığı zəifləyən zərərli vərdişləri aradan qaldırın.
- Yaxşı yuxu, stressli hallardan, zehni yükdən qaçın.
- Təsadüfən yemək, daha çox mayeləri istehlak edin.
- Hipodinamiyadan çəkin və fiziki qüsurları azaldır.
Gripin qarşısının alınması - dərmanlar
Qrip və soyuqdəymələrin qarşısının alınması üsullarından biri dərman preparatlarıdır və onların alınması doktorun reseptinə əsasən müəyyən bir sxem üzrə həyata keçirilir. Tez-tez, qripə qarşı narkotiklərin qarşısının alınması açıq bir təhlükə təhlükəsi ilə məsləhət görülür. Dərmanlar, xəstəliklərə qarşı aşılanmayan və xəstələrlə təmasda olan riskli şəxslərə verilir. Virusları məhv edən yüksək effektli anti-qripə dərmanları tanınır:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Xatırladaq ki, həkim dərmanı tövsiyə etməlidir, çünki xəstəliyin hansı xəstəliyə tutulduğu barədə məlumatı var. Bundan əlavə, bu dərmanların bir çox yan təsiri və kontrendikasyonları var, buna görə müstəqil olaraq qəbul edilə bilməz. Bu vəsaitlərə əlavə olaraq, digər dərmanlar (bir neçə kateqoriyaya bölünən effektivlik tam sübut edilməməsinə baxmayaraq) geniş istifadə olunur:
- interferonlar və onların inductors - qoruyucu hüceyrələrin istehsalını artırmaq (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat və s.);
- fitomimmodulyatorlar - toxunulmazlığı artıran dərman preparatları (immünal, ginseng tincture, Echinacea ekstraktı, Ultravit, Fitoimmunal və s.);
- C, A, B qrupunun vitaminləri, nonspesifik toxunulmazlığı gücləndirir;
- bədənin qoruyucu reaksiyalarını stimullaşdıran arıçılıq məhsulları (propolis, polen, perga, bal və buna bənzər);
- homeopatik preparatlar (Aflubin, Oksidokoksin, İnfluazid, Ağrı və s.);
- Oksolinovaya məlhəmi - burun zirvələri üçün istifadə edilən topikal bir hazırlıq və viral hissəciklərin mukozaya daxil edilməsini maneə törədir.
Yerli toxunulmazlığı qorumaq üçün burunun mükəmməl membranlarının vəziyyətini izləmək vacibdir, qurudulması zamanı onların işlənməsi narahatdır. Burun mukozasının normal səviyyədə nəmləndirilməsini təmin etmək üçün ibtidai yol damlalar və spreylər şəklində salin həllərinin müntəzəm istifadəsidir:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolphin;
- Quix və başqaları.
Xalq müalicəsi ilə qripin qarşısının alınması
Xalq şuralarının siyahısı, qripdən və soyuqdan qaçınmaq üçün, toxunulmazlığı gücləndirmək üçün aşağıdakı fitopreparatlardan istifadə etməkdən ibarətdir:
- dogrozlu çörək;
- qara qarağatın yarpaqlarından çay;
- St John-nun qoxusunun infuziyası;
- dəniz çəmənliklərinin infuziyası;
- zəncəfil çayı;
- rhodiola rosea və digərlərinin tincture.
Bədənin qorunması üçün resept
Tərkibi:
- quru ərik - 200 g;
- Üzüm - 200 q;
- budu - 200 g;
- qoz - 200 q;
- bal - 200 q.
Hazırlıq və istifadə
- Çörəkli tərkibləri birləşdirin, balla qarışdırın.
- Qapaqlı bir şüşə konteynerə köçürün.
- Səhər yeməyindən yarım saat əvvəl bir yeməkdən əvvəl istifadə edin.
Burun mukozası vasitəsilə virusun nüfuzunun qarşısını almaq üçün resept
Tərkibi:
- sarımsaq - 3 düyü;
- su - 50 ml.
Hazırlıq və istifadə
- Sarımsağın bişirilməsi, qaynar su tökün.
- Qapağın altında iki saat davam et.
- Gündəlik 2-4 damcı üçün hər burun içərisində 1-2 dəfə gündüz verir.
Ailə xəstə olduqda qripdən qaçınmaq üçün necə?
Kimsə ailədə xəstə olduqda, qripdən qaçınmaq üçün sual xüsusilə vacibdir.
Bu vəziyyətdə belə bir xatırlatma tətbiq oluna bilər (xəstə ilə zorla əlaqəli qripin qarşısının alınması):
- Mümkünsə, xəstə ayrı bir otaqda təcrid olunmalıdır.
- Öskürək və hapşırıq zamanı xəstənin bir peçetə ilə örtülməsi lazımdır.
- Sağlam ailə üzvləri ilə eyni otaqda olmağınız, xəstəyə bir maska taxmaq lazımdır.
- Xəstə və ya istifadə etdiyimiz əşyalarla təmasda olduqdan sonra əllərinizi hərtərəfli yuyun.
- Gündə bir neçə dəfə ev təmizləmək və havalandırmaq lazımdır.
- Otaqda havanın parametrlərini izləmək lazımdır.
Qrip ilə xəstələnməmək üçün nə var?
Qrip ilə xəstələnməmək üçün doğru pəhriz uyğun olmalıdır. Aşağıdakı məhsullar immun hüceyrələrin qurulması və bütün bədən sistemlərinin düzgün işlədilməsi üçün zəngin olan faydalıdır:
- balıq;
- toyuq əti;
- dana;
- taxıl (qarğıdalı, yulaf, düyü);
- az yağlı süd məhsulları (kefir, yoğurt, süd pendir).
- fındıq;
- tərəvəz və meyvələr.
Limit olmalıdır:
- şirin;
- un;
- ətlənmiş ət.
Qripin qarşısının alınması - vaksinasiya
Bu mövsümki patogenlərin mövcud suşlarına qarşı qorunması təmin edən bir dərmanın tətbiqi yolu ilə qrip vasitəsilə qripin qarşısının alınması ən təsirli üsuldur. Qripə qarşı vaksinasiya, qripə yoluxma qarşı 100% zəmanət verməməsinə baxmayaraq, xəstəliyin şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Pik xəstəliyindən 1-2 ay əvvəl peyvənd edilməsi məsləhətdir, hətta epidemiyanın hündürlüyündə çox gec deyil.
Qripdən sonra ağırlaşmaları necə önləmək olar?
Qrip ilə xəstələnsəniz nə edəcəyiniz mövzusundakı ən doğru qərar, bir həkimlə görüş olacaq. Yalnız bir həkim xəstənin bədəninin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq dəqiq bir diaqnoz qoyur və müalicə rejimini müəyyən edə bilər. Bundan sonra, komplikasyon riskini minimuma endirecek olan bütün tibbi tavsiyeleri edin.
Əlbəttə həkimə müraciət etmək lazımdır, əgər:
- xəstəliyin başlanmasından 4 gün sonra vəziyyətin yaxşılaşması müşahidə olunmur;
- Yeddinci gün xəstəlikdə yüksək ateş var;
- öskürək onun məhsuldarlığını artırır və ya azaldır;
- qusma, konvülziyonlar, şüurun itirilməsi;
- bir dəri döküntüsü görünür;
- cildin həsrəti və yüksək bədən istiliyi ilə birlikdə titrəyir.