İntervertebral yırtığı çıxarmaq üçün əməliyyatdan sonra reabilitasiya

İntervertebral herniler yaxınlarda daha çox diaqnoz qoyulmuşdur. Bu problemin əsas səbəbi odur ki, insanların əksəriyyəti oturaq və tamamilə qeyri-idman həyat tərzinə rəhbərlik edirlər. Buna görə də belin həddən artıq yükləri çox ağrılıdır. Müalicə mühafizəkar və cərrahi ola bilər. İntervertebral yırtığı aradan qaldırmaq üçün əməliyyatdan sonra xəstənin bərpası lazımdır. Lakin, təəssüf ki, bir çox xəstə reabilitasiya prosedurlarını laqeyd, cərrahi müdaxilənin tam bərpa edilməsi üçün kifayət qədər çox olacağına inanır.

İntervertebral yırtığı aradan qaldırmaq üçün əməliyyatdan sonra bərpanın əsas mərhələləri

Yırtıq çıxarılması prosesinin böyük üstünlüyü ondan sonra xəstənin ağrı hiss etməməsi. Xəstəliyin aradan qaldırıldığını nəzərə alaraq, insanlar tez-tez həyat tərzinə dönməyə çalışırlar, beləliklə də relapslar meydana gətirirlər - yırtıq yenidən formalaşır və buna görə təkrarlanan əməliyyatlar tələb olunur.

İntervertebral yırtığı aradan qaldırmaq üçün bir əməliyyatdan sonra mütəxəssislər üç əsas reabilitasiya müddəti ayırır:

1. Erkən ilk iki həftəyə düşür və xəstənin ağrılı hissi və mənəvi dəstəyini aradan qaldırmaqdan ibarətdir.
2. Keçi dövrdə axıdıldıqdan iki həftə sonra və bir neçə aya qədər davam edən bir şəxs uyğunlaşır və özünü xidmət üçün istifadə edir.
3. Reabilitasiya gecikmə müddəti ömür boyu davam edir və əsas məqsədi relapsların qarşısını almaq və beliyi gücləndirməkdir.

İntervertebral yırtığı aradan qaldırmaq üçün əməliyyatdan sonra fiziki fəaliyyətə dair məhdudiyyətlər tədricən aradan qaldırılır. Bu, əzələ tonunu, hərəkətliliyini və kas-iskelet sisteminin əsas funksiyalarını bərpa etmək üçün edilir.

Reabilitasiya kompleksi adətən aşağıdakılardan ibarətdir:

• narkotik müalicəsi;
• sanatoriya müalicəsi;
• terapevtik və fiziki məşğələlər;
• fiziki terapiya prosedurları.

Ən təsirli dərmanlar antiinflamatuar dərmanlar hesab edilir. Əməliyyatdan sonra ortaya çıxan xoşagəlməz hissləri şişməkdən azad edir və rahatlaşdırırlar.

İntervertebral yırtıq masajını aradan qaldırmaq üçün əməliyyatdan sonra çox faydalıdır. Faydaları aşağıdakı kimi fiziki terapiya prosedurları ilə birləşdirsəniz daha da böyük olacaq:

• elektroforez;
• iontoforez;
• EHF terapiyası ;
• palçıq ilə müalicə;
• magnetoterapiya;
• fonoforez;
• ultrasəs.

Onlar bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir və metabolik proseslərin aktivləşdirilməsini təşviq edirlər. Prosedurların sayəsində iltihablar adətən aşağı düşür, qan dövranı yaxşılaşır, sinirlənmiş sinirlər bərpa edilir.

İntervertebral yırtığın aradan qaldırılması üçün əməliyyatdan sonra həyata keçirir

Dərslərə başlamazdan əvvəl bütün təlimlərin diqqətlə aparılmasını xatırlamaq vacibdir. Keskin hərəkətlər qəbuledilməzdir:

1. Arka yatarkən, silahlarınızı gövdəyə uzatın. Yumruları sıxmağın zəruriliyi sayəsində ayaqları gövdəyə qədər çəkin və başını bir qədər qaldırın.
2. İntervertebral yırtığı aradan qaldırmaq üçün edilən əməliyyatdan sonra gimnastika da dizləri çəkərək göğsüne çəkmək kimi sadə bir həyata keçirir.
3. Əllər müxtəlif istiqamətlərdə yayılmış və ayaqları yerə sıx şəkildə basmalıdır. İndi yavaşça pelvisi qaldırın.
4. Dizinizi mədəmə gətirin, nəfəs alıb tənəffüs edərək rahatlayın.
5. Bütün ayaqları üzərində durun, sol ayağını və sağ qolunu bərpa edin və geri çəkin və sonra əksinə.

İntervertebral yırtığın aradan qaldırılmasının ardından edilən kontrendikasyonlar

Bəzi hərəkətlərdən dərhal sonra dərhal imtina etmək lazımdır. Beləliklə, məsələn, edə bilməzsiniz:

• çəkilər qaldırmaq;
• nəqliyyatda oturmaq;
• postoperatif korsetdə üç saatdan çox gedə bilir;
• siqaret çəkmə;
• alkoqol içmək;
• supercool.