Faydalı xassələr
Bir uşağı gözləyən qadınlar bəzən sitrus meyvələrini istəyirlər. Bu, bədənin səhmlərini bu qrupun meyvələrinə zəngin olan faydalı elementlərlə doldurmaq niyyətindədir. Hamiləlik zamanı faydalı olan naringi və portağalların nə olduğunu araşdırmaq lazımdır:
- toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir;
- çox miqdarda fol turşusu və digər vitaminlər, mikroelementlər qırıntıların normal inkişafına kömək edir;
- bağırsaq infeksiyalarına qarşı qorunmaq;
- ürək əzələsinə, sinir sisteminə müsbət təsir edir;
- toksinləri aradan qaldırmağa kömək edir.
Soyuqdəyməyə qarşı müqavimət göstərməsinə köməkçi olduğundan , C vitamini miqdarının xüsusilə qiymətlidir.
Siqaret çəkmənin gestasiyası və qırıntıların artmasına mənfi təsir göstərdiyi bilinir. Buna görə də, bu vərdişdən əziyyət çəkən gələcək analar bununla yanaşı hərəkət edirlər. Bir qız hamiləlik dövründə siqareti buraxdıqdan sonra, portağal və mandarin ona kömək edəcək. Onlar ağciyəri təmizləməyə kömək edirlər.
Həm də bu parlaq meyvələrin antidepresan kimi hərəkət edə biləcəyinə inanılır. Bu mülk belə bir kritik dövrdə qadın üçün çox vacibdir.
Kontrendikasyonlar və zərər
Hamiləlik dövründə portağal və digər sitrus meyvələrini yemək mümkün olub-olmadığı sualına cavab aydın cavab vermir. Müəyyən şəraitdə belə faydalı meyvə belə zərər verə bilər.
Bu meyvələrin alerjenler olduğu xatırlanmalıdır. Və qadınlarda və qırıntılarda mənfi bir reaksiya ola bilər. Hamilə qadınlar tərəfindən gündə neçə mandarin və ya portakal yeyilə biləcəyini bilmək vacibdir. Gündə 2-3 fetus anne və ya körpəə zərər verməyəcəyinə inanılır. Ancaq bir qadının alerjiye meylli olduğunu bilirsinizsə, o zaman meyvənin istifadəsini məhdudlaşdırmalısınız.
Qızın mədə-bağırsaq xəstəlikləri varsa, müalicə etməməkdən imtina edir, çünki bu cür problemlərlə sitrus meyvələri vəziyyəti daha da gücləndirir. Portağal, mandarin və ya digər məhsulları olan hamilə qadınlar üçün mümkündürmü, qadın həkim tərəfindən ətraflı məlumatlandırılacaqdır.