Ayaq, sümüklərin, oynaqların və əzələ toxumalarının qarşılıqlı təsir mexanizmlərinə görə fəaliyyət göstərir. Diqqət içində ağrı, müxtəlif xəstəliklər, bakterial infeksiyalar, yaralanmalar və hətta konjenital patologiya səbəbiylə baş verir. Belə bir simptomu müalicə etmək üçün problemin müəyyən faktoru tapmaq və düzgün diaqnoz qoymaq lazımdır.
Dabanında şiddətli ağrıların səbəbləri
Təsvir edilən fenomanın müşahidə edilməsinə görə ən çox gedən xəstəlik calcaneal spurdur. Aşağıdakı, tək bölgədə sümük toxumasının sağlam bir inkişafı. Xəstəliyin irəliləməsi səbəbindən hər iki dəlik səthi və əzələlərin dərin təbəqələri zədələnir. Hisslər, uzun bir gəzintidən sonra, ayaqları kəskin bir obyekt (bir adam çiviləyə və ya iynəyə bənzərmiş kimi) ilə axşam şiddətlənir.
Siqaretin az olduğu sancik sinirin məğlubiyyətindən az olur. Bu diaqnoz, kreslonun kənarına oturub budun üzərinə çəki qoyduğunuzu yoxlamaq üçün asandır. Dana əzələlərində artan narahatlıq və gərginlik bel bağırsağının zədələndiyini göstərir.
Gəzinti və həyata keçirərkən qadınlar tez-tez daban yuxarıda ağrı çəkirlər. Xəstəliyə exostosis deyilir, bu, bir heel sıçrayışına bənzəyir, lakin bu halda böyümə plantar hissəsi deyil, posterior yuxarı hissəsində meydana gəlir. Bundan əlavə, bu sahədə xoşagəlməz bir sensasiya ortaya çıxır:
- Achillodynia (birgə çanta iltihabı);
- Axilobursit (əvvəlki patoloji bursitlə birlikdə);
- ayağın varikoz damarları ;
- mexaniki travma (sınıq, sıxılma, sümüyə çatma);
- Plantar sinirini sıxmaq.
Tribal sinirin filiallarının pozulması ilə xarakterizə olan tünel tarsal sindromunda gəzinti sonrası topuqlarda ağrı müşahidə olunur. Xəstələr duyğuları bir pulsasiya və ya dərin xəfəs kimi təsvir edirlər.
Daban içində ağrıları necə qurtarmaq olar?
Semptomun müalicəsi diaqnozdan asılıdır.
Kalcaneal spur ilə terapiya üç istiqamətdə aparılır:
- Daban üzərində yükü azaldar.
- Yumşaq toxumalarda artımların aradan qaldırılması və iltihablı proseslərin bərpası.
- Ayağın qan dövranının intensivləşməsi.
Xəstəliyin ağır mərhələlərində daban daim acıyor və getmək çətindir. Belə hallarda radio dalğasının müalicə üsulundan istifadə edilməsi məsləhət görülür. Onun mahiyyəti budur ki, xəstə fərdi olaraq hər seansla artırılan şok dalğasının qüvvəsi ilə seçilir. 4-6 prosedurun 2-3 kursundan sonra tamamilə ya da çox hissəsi sümük artımını əzmək mümkündür.
Asan istifadə üçün:
- Daban ayağında bir çuxur ilə xüsusi insoles taxıl , arxa ayaqqabılar.
- Ayaq üçün isti rahat hamam qəbul.
- Terapevtik gimnastika kompleksindən istifadə.
Ağrı səbəbi sinirləri, kökləri və ya dalğalarını sıxırsa, nevrologa, phlebologistə və cərraha müraciət etməlisiniz. Terapiya
Achillodynia və Achilloburissis müalicəsi ilə eynidır. Birincisi, iltihab prosesinin təbiətini qurmaq vacibdir. Prosedura bakteriyalar səbəb olarsa, həkim antibiotik kursunu təyin edəcək. Ağrı sindromunun aradan qaldırılması anesteziya vasitələrinin istifadəsi, həm yerli, həm də sistemli, manuel terapiya, masaj vasitəsi ilə əldə edilir. Effektiv alternativ üsullardan biri, ortopedik ayaqqabılar, içərislər, xüsusi hazırlanmış corabların taxılması ilə birlikdə şok dalğa terapiyasıdır.