Bu gün idman oynayan nəinki faydalı deyil, həm də moda. Bir çox qızlar bədəni tonda dəstəkləyən yüngül yükləri seçirlər. Budur fitness nədir. Bu bəlkə də rəqəm və ruha həm də zövq gətirən ən qadın idmanıdır. Ancaq bu cür təlimlər üçün hətta xüsusi bir gardırop lazımdır. İsti mövsümdə şort fitnes üçün vacib sayılır. Əlbəttə ki, bu gün üçün bir idman qarderobunun seçilməsi kifayət qədər böyükdür. Ən məşhur klassik versiyasıdır. Fitness üçün oxşar şortlar budun ortasına sıx uyğun bir şəkildə qısa bir şəkildə təqdim edilir. Belə modellər üçün elastik sintetik və ya trikotaj materiallar istifadə olunur ki, eyni zamanda hava sirkulyasiyasına mane olmur və nəmi emer.
Əgər bütün əzələ qruplarının işini, kalça, bel, basın və mətbuatla yaxından təqib etmək istəyirsinizsə, fitness üçün idman mini şortlarından istifadə edə bilərsiniz. Bu seçim olduqca səxavətli hesab edilir, çünki bu modellər əlavə uzunluqda və aşağı bel ilə təmsil olunur. Amma bu stil də isti dövr üçün idealdır.
Bundan əlavə, dizaynerlər sadə qeyri-peşəkar model təklif edirlər ki, bu da yüngül idmanla məşğul olduqda daha az təsirli olur. Fitness üçün bu cür şortlar pulsuz bir kəsmə, elastik geniş elastik və təbii yumşaq parça - forma, pambıqdan hazırlanmışdır.
Üstəlik və fitnes üçün şort
Bir çox idman təlimçisinin fikrincə, həyata keçirmək üçün bir sıra toplar və şortlar toplamaq daha əlverişlidir. Bu modellər də böyük seçimdir və funksionallıq və dizaynda öz aralarında fərqlənir. Proqramınız kifayət qədər enerjili və orta və yüksək yük səviyyəsi varsa, yaxşı bir döş döşəmə və hip zonası ilə bir kit seçmək lazımdır. Bu vəziyyətdə fitnes üçün qadınların sıx uyğun şortları və naxışlı sütunlu bir üst forma olacaq. Yüngül yüklər üçün pulsuz cut dəstləri uyğun gəlir. Siz də bir troika ansamblı seçə bilərsiniz - üst, şort və leggings.
| | | |
| | | |
| | | |
