Qışda çox sayda qız qaçış kimi sevir. Axı bu, yalnız qış idmanı deyil, həm də ailə və dostları ilə əyləncəli bir əyləncə. Buna baxmayaraq, zirvəyə girdiyinizdə paltar rahat və isti olmalıdır.
Qapalı buz padisində nə geyinmək olar?
Havanın pis olduğu halda, əhatə olunan buzlanma meydançaları əla seçimdir. Beləliklə, bu gün bir çox qızlar qapalı buz padisində nə geyinmək istəyirlər. Bağlı bir otaqda hava istiliyi artı və 5-7 dərəcə səviyyədədir. Belə ki, isti şeylərlə üzləşməyin. Unutmayın ki, konkisürmə əyləncənin aktiv formasıdır.
Əgər çox isti paltar geyinirsəniz, mübarizə edəcəksiniz və hər hansı külək və ya soyuq hava ilə soyuqlaşa bilərsiniz. Beləliklə, qapalı çimərliyə gəzinti üçün isti çoraplar, rahat yüngül şalvar və ya mavi mövsüm idman kostyumunun bir altlığı, bir sweatshirt , isti golf və qolsuz bir gödəkçə olmalıdır. Əlcəklər və əlcəklər haqqında unutmayın. Bu hipotermi ölçüsü deyil, düşmələr üçün əlavə qorunma deyil. Daxili konkisürmə meydançalarının əksəriyyəti soyunma otaqları ilə təchiz olunmuşdur, beləliklə sizin paltarınızı sizinlə bir ride almaq və paltarınızı yerə dəyişə bilərsiniz.
Açıq buz platformasında nə geyinmək lazımdır?
Açıq skating zirvəsi üçün mümkün qədər səmimi geyinmək lazımdır, lakin hərəkət azadlığını unutmusunuz. Mükəmməl bir seçim termal paltarlar olacaq - rink üçün praktik və rahat paltar. Həm də istilənir və dərini yaxşı havalandırır. Sıx naxışlı qapaq və eşarp haqqında da unutmayın. Şalvar istiləşməyə daha yaxşıdır, yun kazaklarına üstünlük verir.
Zərər çorabınızı və əlcəklərinizi gətirməyinizi məsləhət görürük. Belə ki, əgər ayaqlarınızı nəmləndirirsinizsə və ya əlcəklərinizi nəmləndirirsinizsə, ehtiyat cütünüz olacaq. Təhlükəsizlik tədbirlərini unutma. Yaxşı bir skeytarsanız belə, diz yastıqlarını geyməlisiniz. Bu, yalnız yara verməkdən başqa, daha ciddi xəsarətlərdən qaçmağa imkan verir.
| | | |
| | | |
| | | |
