Həyatın ilk aylarında ana südü olan yeni doğulmuş bir körpə, anadan əldə edilən kifayət qədər qida və vitaminlərdir. Lakin qırıntıların böyüdülməsi ilə əlavə cazibəyə ehtiyac var. Yeni məhsulların tətbiqi sxemi olduqca sadədir, lakin, əsasən, gənc analar arasında bir çox sual yaradır. Bunlardan biri, bitki tamamlayıcı qidaları tətbiq edərkən sual: uşaqlara bir çuğundur zaman verilə bilər?
Pancarın necə verilməsi lazımdır?
Ümumiyyətlə, momsun qorxuları tez-tez tərəvəzin parlaq rəngləri səbəbindən körpədə allergiya ehtimalı ilə bağlıdır. Moms boş yerə narahatlıq vermir, ona görə çox kiçik hissələrdən başlayaraq onu körpəyə vermək çox vacibdir. Uşaqlar üçün çuğundur qabları ilə, artıq kartof, karnabahar və zucchini test edən zaman 8 aylıq yaşı ilə körpənizlə tanış olmaq yaxşıdır. Körpənin kabızlığı ilə doğulduqları halda, mütəxəssislər iki aydan bəri bədənin qırıntılarının reaksiyasını bir damla başlayan və ciddi bir şəkildə başlayan suyu çuğunduru vermələrini təklif edirlər. Eyni miqdarda su ilə şirəsi süzməyə unutmayın.
Çuğundur bişirmək üçün necə?
Dərhal demək istəyirəm ki, uşaqlar üçün çuğundurlar çox faydalıdır. Maddə mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edən bir çox vitamin və mikroelement var. Körpənin dietəsindəki tünd qırmızı gözəlliyin tətbiqi ilə ilk tam hüquqlu yemək uşaqlar üçün bir çuğunduru salatı ola bilər: kök bitkini yaxşıca bişirin və isterseniz, yerkökü və ya balqabağı əlavə edin, zeytun yağı və ya xama ilə yeməyi mövsümü. Körpənin sağlam bitki yeməyindən imtina etməsi halında, analar paxla içində, məsələn, çuğundurları gizlədə və "gizlədə" bilərlər.
Bir vitamin zəngin kök məhsuldan hazırlanan yeməklər böyük bir çeşiddir: pancar, borsch, vinaigrette, müxtəlif salatlar, lakin düzgün bir körpə çuğunduru hazırlamaq üçün necə bilmək vacibdir. Birincisi, bitki mənşəli suyun altında yaxşı yuyulmalısınız, körpənin çuğunduru xam vermək niyyətindədirsinizsə, qaynar su ilə suya əmin olunsa, bir qələmlə fırça istifadə etmək məsləhətdir.
Unutmayın ki, körpənin tam hüquqlu bir pəhriz yolu çox yavaş olmalıdır: kiçik hissələr, məhsula dəri reaksiyalarına diqqət yetirmək, qırıntılar kafedrası sağlam, yaxşı qidalanan və xoşbəxt bir körpə verəcəkdir!