8 aylıq bir uşağın dieti

Düzgün qidalanma kiçik bir insanın inkişafında çox əhəmiyyətli bir elementdir. Bu, bütün vitaminlər və mineralların körpənin böyüməsi üçün alınmasını təmin edir. 8 aylıq bir uşağın pəhrizi eyni vaxtda 5-6 yeməkdən ibarətdir. Bu yaşda körpə körpə süd və ya uyğunlaşdırılmış körpə formulasını içməyə, yeni növ taxıl növlərini tətbiq etməyə və yeni məhsulların tətbiqinə davam edir.

8 aylıq bir körpə təxminən pəhriz

Yuxarıda qeyd olunduğu kimi, kiçik bir karapuza qidalandırmaq üçün hər 4 saatda müəyyən edilmiş cədvələ uyğun olaraq lazımdır. Bir qayda olaraq, vaxt fərdi olaraq seçilir, lakin pediatrlar aşağıdakı cədvəlləri yerinə yetirməyi tövsiyə edirlər:

1. 6.00 - erkən nahar. Onda uşağa qarışıq və ya ana südü təqdim olunur.
2. 10.00 - səhər yeməyi. Bu dəfə dadlı və qonaqlı püresi. Uşağın tanış olduğu taxıllar süd üzərində, yarısı su ilə həll edilmiş və az miqdarda yağa bişirilməlidir. Piyi də müxtəlif meyvələr təqdim edə bilər: banan, armud, alma və s. Körpənin səkkiz aylıq valideynləri hububatın pəhrizinə tamamilə daxil olmasa, onda tanışlıq davam etdirilməlidir. Əvvəlcə əvvəllər olduğu kimi heç bir qatqı etmədən südsiz məhsul şəklində təqdim edilirlər.
3. 14.00 - nahar. Günün ortasında körpənin tərəvəz püresi və ət yemək xoşbəxt olacaq. Əlbəttə ki, bu qablar müstəqil ola bilər, amma buna baxmayaraq, bir körpə şorbası-püresi hazırlamaq məsləhətdir. Ayrı-ayrı tərəvəz və aşağı yağlı ət parçası (toyuq, dana, hindi, quş) və daha sonra tərəvəz suyu ilə birlikdə bişirməklə bunu etmək çox asandır. Bundan əlavə, yumurta sarısı və bitki yağı əlavə edə bilərsiniz. Yeməyin meyvə püresi və ya meyvə suyu ilə bitməsi məsləhətdir .
4. 18.00 - axşam yeməyi. 8 aylıq bir körpənin pəhriz mütləq qaynadılmış xəmirdən hazırlanan məhsul və məhsullar içərisində olmalıdır. Yemək üçün maraqlı variantlardan biri meyvə əlavə, püresi püresi və biskvit ilə qatıqlı kəsmikdir. Körpənin içkinin dadına xoşlanmadığı təqdirdə, kefir kokteyli, meyvə şirəsi və meyvədə qarışdırılmış meyvə təklif olunur.
5. 22.00 - axşam yeməyi. Bu anda körpəyə ana südü və ya qarışıq verilir.

8 aylıq müddətdə uşağın pəhrizinin daha detallı bir görünüşünü təmin etmək üçün pediatr tərəfindən qidalanma və onların çəkisi üçün təklif olunan qidaları göstərən bir stol hazırlanmışdır.

Sonda qeyd etmək istərdim ki, uşaq əlavə olaraq yeni məhsullar menyusuna təqdim etməyə davam edir: taxıl, tərəvəz və meyvələr, hələ də tanış deyil və ehtiyatla, donuz əti. Əvvəllər olduğu kimi, bütün yeni yeməklər adi nümunəyə görə tətbiq olunur: birdən deyil, tədricən, yarım çay kaşığı kələmdən başlayır.