Çox güman ki, belə bir insanı seçməmisiniz. Əvvəlcə o, yalnız içdi. Prinsipcə, o sizi xoşlayırdı: şən, ağıllı, əllərində necə davranmağı bilir. Bayramlarda bu kimi bir şey görəcəyini düşündünüz: şirkətin ruhu olduqca ayıq olmasa da. Ancaq toydan sonra, özünü alkoqoldan imtina etməmişdi. Ancaq başa düşmədikcə, o, hələ də çox şən idi, ona daha çox bəyənmədin. Və daha çox - o, özünü seçim etməyə hazır olduğunuzu hiss edir: ya mən, ya da spirt ...
Vəziyyət necə inkişaf edir?
Əgər ərini sevirsinizsə, onda o, çox güman ki, ona kömək etməyə çalışırsınız. Siz spirtli içkilərin təhlükəsi və problemin öhdəsindən gəlmək üçün söz verən həkimlərin iş kartları haqqında broşürlər qoyursunuz. Ancaq sənə bənzəyir ki, ərin göstərişlərini görməməzlikdən və problemi qəbul etmədən ümidsizliyindən imtina edir. O qəzəblənir və gizlindən içmək istəyir. Spirtli bir ərindən necə boşanmağı düşünməyə başlaya bilərsiniz, çünki onunla yaşamaq dözülməz hala gəlir. Bəlkə əriniz qısqanc olur və səni təhqir edə bilər. Bu mərhələdə sağ olsanız, o zaman gələcək gələcəkdir: o, səhər içərisində bağışlanmağınızı və içməməyi və'd etsin. Bəlkə də şəkil çox qaranlıq görünür. Və ümidsiz.
Əlbəttə, spirtli bir ərdən uzaqlaşmanın ən asan yolu, ancaq başqa bir şəkildə necə qurtulmağı düşünək. Spirtli ərinə necə kömək etmək məsələsini həll edin - bugünkü məqaləmizin mövzusu.
Məsuliyyətin tanınması
Niyə ərinin içdiyini düşünək. Bəli, genlər işləyə bilər və ya yoldaşlar ola bilər ... Çox vaxt biz xarici dünyadakı səbəbləri aramalıyıq, lakin bu yazıda fərqli bir yanaşma seçmenizi təklif edirik. Münasibətə baxın ... özünüzdə. Əlbəttə ki, ərinin içmək istəmədin. Və, ehtimal ki, dünyada ən yaxşı həyat yoldaşı olmaq istəyirdilər. Və təbii ki, siz günahlandırmırsınız. Ancaq bu, spirtli bir cəlb edə bilmədiyiniz mənasını vermir.
Bir adam problemi özünü tapmaqdan və məsuliyyəti qəbul etməkdən imtina etsə, nə etməli və spirtli ərlə necə məşğul olmağı düşünməyin. Mübarizə gücünüzü itirməyə və özünüzü yeni bir hissədə unutmağa məcbur edir. Özünüz üçün məsuliyyət daşıyın: ərinin alkoqoldan asılı olmayaraq, həyatında (ərinin) iştirakı üçün.
Məsuliyyət günahkarlığa bərabər deyil
Məsuliyyəti tanımaq, baş vermiş hadisələr üçün özünü günahlandırmanız demək deyil. Ən çox kişi koca spirtli - bu qadının özünü sevmədiyini sübut edir. Sözün qlobal mənada sevmədiyini qəbul etmir. Şüursuz təcavüzə səbəb olur.
Fərqli gözlərlə ərinə baxın
Bir ailəni saxlamağa qərarlıysanız, ancaq spirtli bir kişi ilə necə yaşamaq istəmirsinizsə, xəstəliyini fərqli olaraq təsəvvür edin. Onun ruhu xəstədir, spirt ona kömək edir. Hər bir vasitə yaxşı deyil. Ancaq sizdən əvvəl başqa sözlərlə danışırsınız: alkoqolizm deyil, xəstə ruha müalicə edirsiniz. Alkolizm yalnız bir nəticəsidir. İçdiyiniz zaman həyat yoldaşınızın nə istədiyini duygusal vəziyyətdə düşünün ?
Bəlkə də bu vəziyyətdə şirkətin ruhu olur? Ona kifayət qədər diqqət yetirmirmi? Cəsarət? Sərxoşluqdan sonra, o, mehriban olurmu? Alkoqoldan aradığınız duygusal vəziyyətinizi ona verə biləcəyinizi düşünün. Lazım olduqda, belə hallarda ixtisaslaşan ailə psixoloqunu əhatə edir.
Bir ərin spirtli müalicəsi necədir? Sevgi vermək. Bağışlamayan və qəbul etməyən, amma özünü sevən. Özünü kifayət qədər sevdiyini və özünü qəbul etsən, bu adam sizin həyatınıza aid deyil. Beləliklə, ya "spirtli" və ya "ərin spirtli" prefiksi bütün olaraq yox olmalıdır.
Ərinin spirtli qurtarmaq üçün necə?
Acılı bir qadının çoxdan sevgisiz qalmış bir insana dözümlülük göstərməsinin ən çox səbəblərindən biridir. Çox güman ki, adam bu nöqtəyə basacaq, gözyaşardıcı şəkildə vəziyyəti yenidən baş verməyəcəyini vəd edir. Ancaq əvvəlki söhbətlər (kök səbəbi tapmaq cəhdi ilə) heç bir şeyə yol açmazsa və özünüzü əlaqələri kəsməyə hazırsınızsa, o zaman möhkəm bir qərar lazımdır. Düzgün buraxın:
- başqa bir söhbət ürəyinizə baxa bilər, buna görə də əşyalarınızı yığın və evdən çıxın. Orada olduğu kimi, düşüncələrlə özünüzü əzab etməyin. Hər kəs öz həyatından məsuldur;
- qarşılıqlı dostlarını əvvəlcədən xəbərdar etməyə çalışsınlar ki, onların uğursuzluqları və geri dönmələri barədə sizə məlumat verməsinlər. Yoldaşınızla pis fikirlər buraxın;
- hüquqşünaslara boşanma vermək. Ərinizlə ünsiyyətini minimuma endirməyə çalışın;
- Təhlükəsizliyiniz barədə narahatlıq: dostlara köçmək, tək qalma. Xüsusilə - əgər zəhərli vəziyyətdə ər ər-arvad şiddətə məcbur oldu;
- başınızı başqa fikirlərə apar. Xarici dil kursu, rəqs və ya yoga üçün müraciət edin. İkincisi, istirahət etmək və vəziyyəti buraxmağa imkan verir;
- uşaqlara qayğı göstərin. Uşaqlar spirtli ailələrində çətin anlar yaşayır və bəlkə də, nəslin yetişdirilməsinə deyil, mübarizədə çox enerji sərf etdiniz. Problemi görməməyin, uşaqlarla danışın, amma ittihamlardan qaçın. Bir mütəxəssisin köməyinə müraciət etmək yaxşıdır.