Bağçalara və əzələlərə ziyan vurmaq adətən uzanır, lakin bu müddət tamamilə doğru deyil. Belə yaralanmalar toxumaların və liflərin qismən və ya tamamilə parçalanması ilə xarakterizə olunur. Sonrakı müalicə birbaşa xəstəxana tədbirlərindən asılıdır, buna görə zədədən dərhal sonra uzanarkən ilk yardımın verilməsi vacibdir.
Əzələləri uzatmaqda ilk yardım
Bu tip yaralanma tez-tez ligamentlərin yıxılması ilə qarışdırılır. Daxili hemorajiya və ağır şişlik səbəbiylə dəri üzərində böyük hematomların görünüşü ilə fərqlənə bilər.
Əzələ toxumasının uzanması üçün ilk yardım tədbirləri aşağıdakılardır:
- Dərhal əlaməti hərəkətə keçirin və təxminən 20 dəqiqə (minimum) buz təsirli sahəyə tətbiq edin. Növbəti 48 saat hər 4 saatda təkrarlanmalıdır. Buzun əvəzinə dondurulmuş tərəvəz ilə paketləri istifadə etməyə icazə verilir. Dərini aşındırmamaq üçün bir peçete və ya havluya bir buz paketi tətbiq etmək vacibdir.
- Yaralı gövdəni bir təpəyə yerləşdirin ki, artıq mayenin boşaldılması vacibdir.
- Sıx (sıxıcı) elastik bandaj tətbiq edin.
- Fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırın.
Gərginlik üçün ilk tibbi müalicə müalicəsi qurbanın yaralı əlində ağrılı bir sindromdan əziyyət çəkdiyi halda qeyri-steroidal antiinflamatuar və analjezik preparatlardan istifadə etməyi nəzərdə tutur.
Qeyd edək ki, bərpa prosesində zədələnmiş əzələ toxuması birləşdirici toxuma ilə əvəz edilə bilər. Ona görə bərpaçı məşqləri yerinə yetirmək üçün ən qısa müddətdə başlamaq lazımdır. Bir qayda olaraq, onlar əzələlərin hamar bir şəkildə uzanır, elastikliyini və elastikliyini normallaşdırır. Əvvəlcə minimum yüklər təklif olunur ki, bu da tədricən artacaq.
Sprains üçün ilk yardım
Zamanında alınan tədbirlər müalicə müddəti 5-10 günə qədər qısaldır, standart müalicə müddəti 30 günə qədər davam edə bilər.
Ligament pozuqluğu təhlükəlidir, çünki birgə eyni zamanda əziyyət çəkir. Bu vəziyyətdə, əlamətlərin hərəkətliliyi ciddi bir şəkildə məhdudlaşdırıla bilər və ya dözülməz ağrı duyğuları səbəbiylə tamamilə ortadan qalxır.
Gərginlik və birgə zərər üçün ilk yardım:
- Hər hansı bir motor fəaliyyətini istisna et.
- Yaralı olduqdan sonra ilk 2 saat içində təsirli bölgəyə buzlu su və ya buz paketi ilə nəmlənmiş bir parça tətbiq edin. Kompresini 30-45 dəqiqə dəyişin.
- Bir şin və ya əyilmiş bant qoymaq üçün həkimlərin gəlməməsindən əvvəl onu çıxarmayın.
- Yaralı hissəni bir təpəyə yerləşdirin, xüsusilə də yumşaq toxumalar tez şişirilir və ya hematomlarla örtülür.
- Xəstəyə qeyri-steroidal antiinflamatuar dərman (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil) verin.
Ayağın uzanmasında ilk yardım varsa, ilk növbədə ayaqlarınızın, çorağın və ya külotlu çiyinləri diqqətlə çıxarmaq və ya kəsmək lazımdır və sonra yuxarıda göstərilən prosedurlara keçin.
Gələcəkdə yerli dərman istifadəsi, istiləşmə kompressorları, fizioterapiya və terapevtik gimnastika tələb olunacaq. Aşağıdakı jel və məlhəmlər yüksək təsirli olduğunu sübut etdi:
- Diklofenak;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Listelenen dərmanların hamısı dərinləşmənin xarakterik əlamətlərini tez-tez aradan qaldırmaq, iltihab prosesini azaltmaq, birgə və əlcəklərin normal hərəkətliliyini bərpa etməyə imkan verən açıq bir istiləşmə və analjezik təsirə malikdir.