Corrector duruşu - seçmək və düzgün tətbiq etmək necə?

Yanlış duruş yalnız bir gözəllik düşməni deyil, həmçinin müxtəlif sağlamlıq problemləri olan bir qaynaqdır: bunlar arasında sinir, sirkulyasiya bozukluğu, daxili orqanların köçürülməsi və s. Corrector duruşu - onurğa sütunundakı bəzi qüsurları düzəltmək və onların inkişafına mane olan bir uyğunlaşma.

Posture Corrector - növləri

Duruş üçün bir korset seçmək üçün zəruri imtahanların keçirilməsi, normadan sapma dərəcəsini və fərdi tövsiyələrini verəcək ortopedik doktora müraciət etməlisiniz. Bu cihaz, həkk birbaşa düzgün mövqedə düzəldir və düzəldir və onu istifadə etməyə məcbur edir. Duruşun düzəldilməsi müalicənin yeganə metodu ola bilməz, ancaq digər üsullarla - fizyoterapiya, masaj, gimnastika, əllə müalicə və s. Ilə birlikdə istifadə edilməlidir. Duruş pozuntularının hansı növlərini nəzərdən keçirin.

Reklinator-Corrector Duruşu

Bu cür uyğunlaşma, bir ortopedik declinator kimi, çiyin bıçaqları keçərək və çiyinlərini əhatə edən, toxuculuqdan hazırlanan iki geniş və sərt loop loopdan ibarətdir. Düzəldici yuxarı arxaya, yelkənli kimi çəkilir və çiyinlərin geri çəkilməsini təşviq edir, gəzinti zamanı, işləyərkən, həyata keçirərkən stoopun qarşısını alır. İki növ sökücü var:

  1. Profilaktika - daha az sərtlik dərəcəsi ilə xarakterizə olunur, duruşun yüngül pozulması ilə kömək edir, stoop.
  2. Terapevtik - zədələnmələrdən sonra istifadə edilən daha çox yumşaq, skolyoz , osteokondroz , vəziyyəti ağır pozğunluq dərəcəsi.

Toraks duruşu tənzimləyicisi

Bu düzəldici torakal damarı təsir və onun qüsurlarını düzəltmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onun strukturu fərqli ola bilər:

Skolyoz və kifoz ilə bu sahədə lokalizasiya, skapulyanın anormal mövqeyi, osteoporoz, osteoxondroz, ağır stoop, yaralanmalardan qurtarmaq üçün toraks korsetini təklif edin. Qanun pozuntusunun dərəcəsindən asılı olaraq, müxtəlif dərəcədə sərtlik quruluşları istifadə olunur:

Duruşun torakolumbarı düzəldicisi

Bu məhsul çiyinlərdə geyilən iki kross-xaç bantdan və belin bel bölgəsi üçün qarın üzərində fermuar ilə geniş bir kəmərdən ibarətdir. Bundan əlavə, dizayn, torakal və bel belinin sabitləşdirilməsi üçün metal dayanıqları ehtiva edir. Cihaz passiv qalıcılıq üçün nəzərdə tutulub (idmanla məşğul ola bilməz, fəal fiziki fəaliyyət), düzgün duruş formalaşdırmağa kömək edir, ağrı sindromunu azaldır. Skolyoz, spondiloz, spondilolistez, kiffoz və aşağıdakı hallarda bu korseti təklif edin:

Maqnit Düzəldici Duruş

Duruşun bu corset-düzəldicisi maqnit qüvvəsi sahəsini yaratan maqnitlərin dizaynına daxil edilməsinə görə güclü fizyoterapiya effekti verir. Bu yarı sərt və ya sərt arxa sütun, kəmər ətrafında kəmər və çiyinlərində taşınan kayışlar ibarətdir. Mıknatıslar vertebral xətt boyunca və bel bölgəsində üfüqi olaraq dik olaraq tikilir. Bu tibbi cihazın fəaliyyət prinsipi aşağıdakılardır:

Maqnit korsetini çəkmək müxtəlif duruş pozuqluqları, ağrı sindromu ilə əlaqədar problemlər, oturaq işi olan insanların qarşısının alınması üçün təyin edilir. Uyğunlaşma və bir sıra əks göstərişlər var:

Elektron duruş düzəldici

Yeni cihazlarda tamamilə başqa bir iş prinsipi - duruşun elektron sübut oxucuları. Bu bir korset deyil, ancaq bədənə, iç çamaşırlarına qoşulan kompakt bir cihaz, boyun ətrafında asılır və ya cibinizə uyğun gəlir. Xüsusi bir sensor sayəsində cihaz cihazın mövqeyini daim nəzarət edir, düzgün anatomik vəziyyətlə müqayisə edir və postür səhv olur kimi tezliklə bir siqnal göndərir (titrəyir və ya səslənir). Eyni zamanda, gövənin yanlış mövqeyi daha uzun və daha uzun müddətə sabitlənərsə, "həyəcan verici" siqnal daha sıx olur.

Ancaq belə bir cihaz yalnız insanı sağ ayağını saxlamağa təşviq edir, ancaq nəticədə düzgün vərdiş yaradır. Bu profilaktik və tez-tez oturma mövqeyində çox vaxt sərf edən insanlar üçün, eləcə də ödev verərkən məktəblilər üçün tövsiyə olunur. Cihaz həll edə bilməyəcək ciddi problemlər. Bundan əlavə, yazı zamanı vücudun bədən mövqeyi haqqında məlumatları tarar və normadan kənara çıxarsa, çubuq ucunu çəkir, şəxsin arxasını düzəldən yazmağa imkan verməyən xüsusi duruş düzəldicisi var.

Duruş üçün korset - necə seçiləcək?

Duruşun düzəldilməsini necə seçmək istəsəniz, xüsusilə cihaz ciddi problemləri düzəltmək üçün alındıqda bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Həkər onurğa əyləcinin forma, yeri və dərəcəsi və arxa əzələlərin vəziyyətinə asılı olaraq, məhsulun düzgünlüyünü və sərtlik dərəcəsini təklif edəcək. Aşağıdakı amillərə diqqət yetirin:

  1. Korsetin ölçüsü - duruşun düzəldicisini satın alırken, ölçmə sisteminin göstərildiyi cihazda təlimatları izləyin.
  2. Məhsulun materialı - yumşaq və elastik olan hipoalerjenik və təbii materiallara üstünlük verilməlidir.
  3. Rahatlıq - korsetin sərt hissəsi sərtləşməməli, itələməsin, narahatlığa səbəb olmamalıdır.

Uşaqlar üçün duruşun düzəldilməsi

Uşağın anormal duruşun ilk əlamətləri, bel əyri və arxa əzələlərin asimetriyası olduğunda, uşağın duruşun düzəldilməsi on altı yaşından etibarən tövsiyə oluna bilər. Çox vaxt uşaqlar üçün düzəldici qurğular yumşaq bir şəkildə hazırlanır, yüngül quruluşa malikdirlər, lakin ağır deformasiyaların olması üçün sərt qabırğa olan strukturlar tələb olunur. Omurağın yuxarı hissəsində qüsurları düzəltmək üçün korsetlər bir yelek, reklinator şəklində və aşağı hissəyə dəstəkləyən kəmərlər üçün tövsiyə olunur.

Yetkinlər üçün duruşun düzəldilməsi

Böyüklər üçün cihazlar uşaq yazıçılarından bir az fərqlənir. Yaşlı xəstələrin bel ürək patologiyasını düzəltməsi çox çətindir, lakin korset geyindikdən sonra gözlənilən minimal məbləğ onurğa sütununun daha çox əyri qişasının qarşısını almaqdır, bu, artıq yaxşı nəticədir. Ən effektiv bir müalicəvi-düzəldici funksiyası olan sərt və yarı sərt bir duruş düzəldicisi.

Duruşun düzəldici ölçüləri

Bir ortopedik pozuntu tənzimləyicisini seçərkən, bu cür məhsulların ölçüləri xxs-dən xxl-ə qədər dəyişir. Ölçüləri müəyyən etmək üçün, müəyyən ölçülü parametrləri ölçmək lazımdır - böyümə, sinə ətrafı (ilham) və bel. Doğru şəkildə düzəldilmiş duruş düzəldici uzun müddətli geyimi zamanı narahatlıq doğurmur, rahatlıqla bədənə bitişik və sürtmək deyil. Cihazın ölçüsü yanlışsa, funksiyaları yerinə yetirməyəcəkdir.

Düzəlişçi duruş - reytinq

Ən yaxşı duruş düzəldici almaq üçün, keyfiyyət sertifikatlı məhsulların satıldığı bir əczaxana və ya ixtisaslaşdırılmış tibbi avadanlıqlar mağazasına müraciət etməlisiniz. Tələb olunan və yaxşı xəstə araşdırmalarına malik olan yazıçıların qısa siyahısı:

  1. Maqnitik dayanma dəstəyi - maqnetik duruş düzəldici.
  2. OttoBock Dosi RB1068 - asanlıqla fiksasiya dərəcəsi olan torakal düzəldici.
  3. Lumbitron LT-330 Orliman - sərt torakolumbar korset.
  4. Trivès Evolution T-1778, qaldırıcı qabırğa ilə bir qayçıdır.
  5. ISWEO Tirami-su elektronik düzəldicidir.
  6. Tonus ELAST Rahatlığı 0108 - sertleştirici ilə göğüs-lumbar korset növü.
  7. Pani Teresa PT0201 - torakal düzəldici.

Duruş üçün bir korset necə geyinmək olar?

Korset və ya arxa bir reklinator tez-tez gündə bir neçə saat, ən az vaxt (gündə 1-2 saat) ilə gündəlik 20-30 dəqiqə əlavə və tədricən 5-6 saata qədər gətirir. 3-4 aydan sonra hər həftə həftədə 1 saat azaldılmalıdır. Gerekirse kurs 1-3 ay daha uzadıla bilər. Elektron növün redaktorlarına gəldikdə isə, onlar gecə və idmanla məşğul olurlarkən, onlar daim geyə bilərlər. Cihaz çılpaq bədənə və ya nazik paltarlara köhnəlir.